خانمی هستم که سطح استروژن خونم بالاست و از نظر طب سنتی چه مواد غذایی برای مهار استروژن مناسب است ؟
توصیه می شود از خوردن گوشت مرغ بیش از حد مواد غذایی استروژن زا شامل سویا و فست فود ها که سبب ایجاد اختلال در هورمون های زنانه می شود . غذاهای صنعتی شیرینجان و روغن های صنعتی جدا خودداری کنید و در مقابل مواد غذایی مانند روغن کنجد روغن زیتون و سکنجبین روزانه دو قاشق غذا خوری سکنجبین را به صورت شربت در اورده و استفاده شود .
سبزیجاتی مانند نعنا تره و ریحان را در رژیم غذایی روزمره خود بگنجانید و روزانه ۱۵ دقیقه پیاده روی ملایم را فراموش نکنید . ودر نهایت به دلیل انکه اختلات هورمونی در یک خانم از بر هم خوردن مزاج نشات می گیرد بهتر است به پزشک متخصص طب سنتی مراجعه کرده تا مزاج سرشتی و مزاج عرضی مشخص شود.
استفاده از داروهای آنتی استروژن عوارض دارد ؟
هر داروی معمولا عوارض خاص خود را دارد و داروهای انتی استروژن جدا از این موضوع نیست . مصرف داروهای انتی استروژن باعث ایجاد نفخ , خشکی دهان , ناراحتی معده , اسهال و… خواهد شد
بهترین ره حل برای کنترل استروژن چیست ؟
کم کردن مواد غذایی که حاوی استروژن هستند مانند سویا , شبدر و غلات . از داروهای ضد بارداری پرهیز کنید چراکه منبع کاملی از استروژن ها هستند
برنامه دورهمی مهران مدیری
عکس پسر خوشگل ایرانی
رنگ سال ۹۹
جملات زیبا درباره پدر و مادر
جملات زیبا درباره پدر
قیمت طلا و سکه امروز در ایران
قیمت دلار و انواع ارز امروز در ایران
عکس بچه های ناز و مامانی
بیوگرافی کامل آرات حسینی پسر فوتبالیست نابغه ایرانی همراه عکس
همسر کیهان کلهر نوازنده معروف ایرانی کیست ؟
عکس های جذاب و دیدنی کمند امیرسلیمانی آبان ۹۳
مخفیگاه قاتل فراری که جسد را سوزانده بود کشف شد
درد پارگی پرده بکارت را مهار كنيد
دلیل پخش نشدن برنامه برنامه بنده باش امشب چیست ؟
چند روش خانگی برای تمیز کردن انواع برس موی سر
علل سرگیجه گرفتن و راه درمان ان چیست
اسامی بازیگران سریال پدر همراه عکس بازیگران
تمامی حقوق این سایت برای رها فان محفوظ است و هرگونه کپی برداری از مطالب و قالب پیگرد قانونی دارد . طراحی سایت و سئو : شیکنا