با این بخش از رها فان همراه باشید تا با راه های مناسب برای از بین بردن بوی تند و ناخوشایند زیر کتف آشنا شوید.
بدن ما دو نوع عرق آپوکرین و اِکرین ترشح می کند. عرق اِکرین برای پایین آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش یا زمانی که هوا خیلی گرم است، کاربرد دارد. این نوع عرق در همه ی قسمت های بدن به طور یکنواخت ترشح می شود و بی بوست.آپوکرین نوع ویژه ای از ترشحات بدن است که در محل های مخصوصی مثل زیر بغل، کشاله های ران، دست ها، و پاها ایجاد می شود. این نوع عرق است که دلیل پیدایش آن بوی تند و زننده است ولی این هم مثل اِکرین کاملاً بی بوست و حاوی چربی و پروتئین است.
اما چه چیز باعث می شود که عرق آپوکرین چنین بوی زننده ای از بدن ما ایجاد کند؟
باکتری هایی روی بدن ما وجود دارد که از عرق آپوکرین تغذیه می کنند. وقتی این عرق را مصرف کرد، همان کاری که سایر موجودات زنده پس از غذا خوردن انجام می دهند، از او نیز سر می زند. بله، غذا را دفع می کند. و این بوی زننده و منزجر کننده از اینجا ناشی می شود.در واقع، باکتری ها عمل دفع غذا را دقیقاً مثل ما انجام نمی دهند—آنها پیوندهای شیمیایی را می شکنند. اما از عرق ما تغذیه می کنند و همین باعث بوی بد و چندش آور می شود.
– دوران بلوغ- وجود استرس- دیابت- مصرف زیاد گوشت- رژیم های گیاه خواری- عدم توانائی در هضم بعضی غذا ها- یبوست
– بعضی نوشیدنی ها و بعضی غذاها اختصاصا باعث این قبیل مشکلات می شوند مثل : سیر پیاز زرد چوبه و بعضی غذاهای تند، قهوه ، مرغ و جوجه های سرخ شده ممکن است حاوی چربی هایی باشند که ایجاد بو کنند
استحمام روزانه برای از بین بردن میکروب ها ضروری است. فراموش نکنید دوش گرفتن با آب به تنهایی بیفایده است چون آب نمیتواند این فرآوردههای بدبو را از روی سطح پوست پاک کند. تنها راه حل، کمک گرفتن از شامپو و صابونها است. این محصولات میتوانند محیط زندگی باکتریهای روی سطح پوست و درون عرق را مختل کرده و آنها را از روی بدن پاک کنند.
استفاده از مواد ضد عرق و ضد بو و همچنین تعویض لباس ها به صورت روزانه مناسب ترین راه از بین بردن این مشکل خواهد بود. معمولا بوی بدن بعد از دوش گرفتن از بین می رود ولی اگر به نظافت لباس ها اهمیت نداده و آنها را زود به زود تعویض نکنید و نشویید عرق شما که روی لباس باقی مانده است در اثر باکتری ها تبدیل به بوی بسیار بد و زننده ای می شود که برای اطرافیان شما ناخوشایند است.
توجه به جنس پارچه لباس هم بسیار مهم است. لباسهای نخی و کتانی عرق را بهتر به خود جذب میکنند، در حالی که لباسهای نایلونی عرق را از سطح بدنتان کمتر جذب کرده و با باقی ماندن این عرق در سطح پوست، بوی بد بدن از راه میرسد.
راههای درمان خارجی
۱- اولین و مهمترین راه حل برای بوی بد زیر بغل این است که تا حد ممکن آن ناحیه را تمیز و خشک نگاه داریم. اگر شما مستعد چنین مشکلی هستید، حتماً دو بار در روز دوش بگیرید و هر بار که حمام میروید لباسهایتان را تعویض کنید. بعلاوه کمی پودر ضد قارچ هم به زیربغل هایتان بزنید تا از رشد باکتری در آن محل جلوگیری کند.
۲-یک بسته دستمال مرطوب کودک، میتواند به شما کمک کند تا عرق زیر بغلتان را با آن جذب کنید. بصورت منظم زیر بغلتان را پاک کنید تا همیشه تمیز و با طراوت بماند
۳-محصولات ضد تعریق و دئودورانت ها ممکن است برای مدتی زیر بغلتان را با طراوت نگاه دارند، اما راههای درمانی خانگی دیگری هم هستند که بهتر از این محصولات ساخت کارخانجات برایتان عمل خواهند کرد. سرکهی سفید بوی بد بدن را متوقف میکنند. یک پنبهی توپی شکل را به سرکهی سیب آغشته کنید و بلافاصله پس از حمام به زیر بغلتان بمالید تا بوی زیر بغلتان از بین برود.
۴-همچنین میتوانید به اطراف زیر بغلتان جوش شیرین بمالید، تا به جذب عرق کمک کرده و برای مدت زیادی زیر بغلتان را خشک نگاه دارد. مخلوط جوش شیرین با چند قطره آبلیمو را به زیر بغلتان مالیده و ده دقیقه صبر کنید. سپس این منطقه را با آب ولرم بشویید تا بوی بد بدنتان از بین برود.
۵- پیش از استفاده از دئودورانت، برشی متوسط از سیب زمینی را به اطراف زیر بغلتان بمالید تا تعریق زیر بغل به حداقل برسد. میتوانید برای همین منظور از آب شلغم نیز استفاده کنید.
۶- رزماری مخلوط شده در آب را میتوان به عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده نمود. رزماری دارای خواص ضد باکتریایی است، از این رو توسط بسیاری از حرفهای ها توصیه میشود.
۷-بجای لباسهایی با انواع پارچه، لباسهای نخی استفاده کنید. چرا که نخ، عرق را جذب کرده اما پارچه های ساخته شده از الیاف مصنوعی عرق را گیر انداخته و از انتشارش جلوگیری میکند
راههای درمانی داخلی
۱- چاقی یکی از عوامل تعریق زیر بغل و بوی نامطبوع است. تلاش کنید تا کالری اضافهای که دریافت میکنید را کاهش دهید تا تغییر محسوسی را در تعریق زیر بغلهایتان متوجه شوید.
۲-برنامهی غذایی شما نقش مهمی را در بوی بد بدن بازی میکند. تغییراتی ساده در رژیم غذاییتان میتواند تغییر قابل توجهی در بوی بدنتان ایجاد نماید. ادویهجات به بوی بد بدن کمک میکنند، بنابراین توصیه میکنیم تا استفاده از ادویه جات را محدود کنید. افزودن مقادیر زیاد غذاهای فیبری بدن شما را به دفع سموم تحریک خواهند کرد.
۳- سعی کنید سبزیجات سبز بیشتری مانند جعفری به برنامهی غذایی خود بیفزایید. چرا که کلروفیل موجود در سبزیها بوی بد بدن را خنثی خواهند کرد. ۵۰۰ گرم سبزهی گندم را با آب مخلوط کرده و هر روز صبح مصرف نمایید تا بوی بدنتان کاهش پیدا کند. سیج چای نیز برای به کاهش رساندن تعریق زیر بغل کارساز است.
داشتن یک رژیم غذایی مناسب نیز در از بین بردن بوی بد عرق توصیه میشود. از خوردن غذاهای پر ادویه نیز خودداری کنید.در مورد بیماریهای مولد بوی نامطبوع درمان بیماری تحت نظر پزشک توصیه میشود.
دختران نوجوانی که دوران بلوغ را سپری میکنند باید بیش از دیگران به بهداشت و پاکیزگی پوست خود اهمیت دهند، چون در دوران بلوغ به دلیل افزایش هورمونها ، ترشحات غدد عرق زیر بغل افزایش مییابد.
برنامه دورهمی مهران مدیری
عکس پسر خوشگل ایرانی
رنگ سال ۹۹
جملات زیبا درباره پدر و مادر
جملات زیبا درباره پدر
قیمت طلا و سکه امروز در ایران
قیمت دلار و انواع ارز امروز در ایران
عکس بچه های ناز و مامانی
بیوگرافی کامل آرات حسینی پسر فوتبالیست نابغه ایرانی همراه عکس
همسر کیهان کلهر نوازنده معروف ایرانی کیست ؟
تمامی حقوق این سایت برای رها فان محفوظ است و هرگونه کپی برداری از مطالب و قالب پیگرد قانونی دارد . طراحی سایت و سئو : شیکنا