امروز دکتر مظهری، متخصص تغذیه و رییس انجمن غذا و تغذیه به پرسش ما پاسخ میدهد.
انرژیهای اضافه بر نیاز روزانه بدن، باعث ذخیره چربی در بدن میشود. در واقع بدن نمیتواند چیزی غیر از چربی را در خود ذخیره کند. ذخیره این چربیها و اثرات آن نیز معمولا در بدن متفاوت است.
چاقی یک بیماری محسوب میشود و میتواند زمینه صدها بیماری باشد یا بیماریهای موجود در بدن را تثبیت کند. امروزه مشخص شده که بافت چربی در بدن، یک بافت مرده نیست و بسیار فعال است و در ردیف غدد درونریز شمرده میشود.
گفته میشود که انواع آنزیمها از این بافتهای چربی ترشح میشود، به طوریکه تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحتتاثیر خود قرار میدهد. بخصوص اگر این چربیها در ناحیه شکم انباشته شده باشد. تغذیه نامناسب به بروز مشکلات بسیاری منجر میشود که ایجاد چربی در ناحیه شکم یکی از آنهاست.
بررسیها نشان داده هرچه قطر و طول شکم بیشتر باشد، عمر فرد کوتاهتر میشود و بیشتر در معرض بیماری قرار میگیرد.
معمولا دور کمر خانمها از ۸۸ به بالا و آقایان از ۱۰۲ به بالا متغیر است. هر چه دور کمر بزرگتر باشد، احتمال بروز بیماریهای قلبی ـ عروقی، پرفشاری خون و اختلالات چربی یعنی افزایش کلسترول بد خون بیشتر خواهد بود.
افزایش HDL (چربیهای مضر خون) و کاهش LD (چربی خوب خون)، افزایش سطح قند ناشتا و بالا رفتن کلسترول، همچنین علائمی چون پرفشاری خون و در بعضیها انباشتگی اسید اوریک میتواند نشانههایی از بروز سندرم متابولیک در یک بیمار باشد.
برنامه دورهمی مهران مدیری
عکس پسر خوشگل ایرانی
رنگ سال ۹۹
جملات زیبا درباره پدر و مادر
جملات زیبا درباره پدر
قیمت طلا و سکه امروز در ایران
قیمت دلار و انواع ارز امروز در ایران
عکس بچه های ناز و مامانی
بیوگرافی کامل آرات حسینی پسر فوتبالیست نابغه ایرانی همراه عکس
همسر کیهان کلهر نوازنده معروف ایرانی کیست ؟
مرجع اس ام اس رفاقتی و دوستانه
tibc در آزمایش خون نشانه چیست و چه عواملی باعث بالا و پایین شدن آن می شود؟
اسامی بازیگران فیلم پیشی میشی + خلاصه داستان و زمان اکران
بالاخره راه شکست دادن بارسلونا کشف شد – طنز
از چه کارهایی قبل از رابطه جنسی باید پرهیز شود
معمای کوتاه و جالب وان حمام
اسامی بازیگران و نقش هایشان در سریال ایل دا + خلاصه داستان
تمامی حقوق این سایت برای رها فان محفوظ است و هرگونه کپی برداری از مطالب و قالب پیگرد قانونی دارد . طراحی سایت و سئو : شیکنا