عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 1,302 views

پس از رابطه جنسی خانم ها چه کاری انجام دهند

پس از رابطه جنسی خانم ها چه کاری انجام دهند

کارهایی که بعد از پایان رابطه جنسی باید خانم ها انجام دهند!
بسیاری از زوجین نه تنها اصول ارتباط جنسی را نمی‌دانند، بلکه حتی نمی‌دانند بعد از رابطه زناشویی چه مواردی را باید رعایت کنند. در حالی که بعد از برقراری رابطه جنسی انجام برخی کارها ضروری و بخشی از سلامت جنسی به حساب می‌آید. در اینجا برخی از مواردی را که زن بعد از انجام رابطه جنسی باید رعایت کند، مرور میکنیم.

 

پس از رابطه جنسی دستشویی بروید اما نه خیلی زود!
احتمالا شنیده‌اید که مراجعه به دستشویی بلافاصله بعد از رابطه جنسی می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک کند،  چون باعث شستشوی باکتری ای کولایی که حین رابطه جنسی ممکن است به مجرای ادراری منتقل شده باشد، می‌شود. با توجه به گزارش بنیاد ملی کلیه، یک نفر از هر ۵ زن در طول زندگی خود ممکن است دچار این مشکل بشود. اما دفع ادرار فوری به عنوان یک عامل محافظت کننده قوی، یک باور اشتباه است.چون هیچ مطالعه‌‌ای مزایای محافظتی این کار را نشان نداده است.

 

بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی نیازی به دفع ادرار ندارید، لازم نیست خیلی فوری خودتان را به دستشویی برسانید،  بلکه می‌توانید تا زمانی که نیازش را احساس می‌کنید صبر کنید، که این مدت می‌تواند ۲۰ دقیقه یا حتی یک ساعت بعد باشد. این کار شما را در خطر ابتلا به عفونت ادراری قرار نمی‌دهد. به جای آن می‌توانید کمی استراحت کنید.

 

آنچه هنگام رابطه جنسی اتفاق افتاده را مرور کنید
دکمه عقب را در ذهن‌تان بزنید و دوباره اتفاقی را که افتاده مرور کنید، از اول تا آخر. اگر رابطه جنسی خوبی داشته‌اید، درباره آنچه این رابطه را خوب کرده، فکر کنید و تا هنوز در ذهن‌تان تازه است به همسرتان بگویید که لمس یا حرکت خاصی را از جانب او بیشتر دوست داشتید. الان بهترین وقت برای صحبت کردن درباره این موضوع است. اگر بگذارید زمان بگذرد، دیگر حرف زدن درباره‌اش عجیب و غیرمعمول می‌آید. اگر هم این رابطه بهترین رابطه شما و همسرتان نبوده، بهتر است، بعدا دوباره آن را مرور کنید، تا نقاط تاریک رابطه جنسی تان را مشخص کنید.

 

یک موضوع دیگر که در عرض ۹۰ روز می‌تواند به بهبود روابط شما کمک کند این است که، صمیمیت‌تان را در دوره کوتاه بعد از رابطه جنسی حفظ کنید. مطالعات بهداشت جنسی گزارش می‌‌دهد، محبت نسبت به یکدیگر بعد از رابطه جنسی اعم از نوازش و لمس عاشقانه به رضایت بیشتر جنسی کمک می‌کند و این در زوجینی که از رابطه جنسی راضی هستند، زیاد دیده می‌شود.

 

ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین رابطه جنسی را یادداشت کنید
گاهی اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به خشکی واژن است و یکی زمانی است که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از تخمدان‌های شما برخورد می‌کند که، معمولا در زمان تخمک‌گذاری ممکن است، درد ایجاد کند. اما اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند ساعت طول بکشد و شدید باشد. در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا نشانه‌هایی مانند کیست تخمدان، فیبروم، اندومتریوز یا حتی سرطان‌های زنان و زایمان را تشخیص دهد.

دوست عزیز از مطالب جذاب زیر نیز دیدن فرمایید

عوامل تاثیرگذار بر میل جنسی زوجین... عوامل تاثیرگذار بر میل جنسی زوجین اگر دوست دارید فاکتورهای تاثیرگذار درگیر در ارتباط با زندگی زناشویی‌تان را بدانید. به شما توصیه می‌کنیم که مروری ...
کار های مهم بعد از انجام رابطه جنسی... کار های مهم بعد از انجام رابطه جنسی کار های مهم بعد از انجام رابطه جنسی پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس از حدود 20 دقیقه تلاش مکر...
چه بیماری های موجب اختلال نعوظ اقایان میشوند... چه بیماری های موجب اختلال نعوظ اقایان میشوند بیماری هایی که مردان را مستعد ابتلا به اختلال در نعوظ می کند اختلال در نعوظ میلیون ها مرد را در سرا...
از چه کارهایی قبل از رابطه جنسی باید پرهیز شود... از چه کارهایی قبل از رابطه جنسی باید پرهیز شود رابطه جنسی یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که میتوانید با همسرتان داشته باشید. هیچ چیز زیباتر از ...
آموزش مهارتهای لازم در روابطه جنسی... آموزش مهارتهای لازم در روابطه جنسی مهارتهای لازم در رابطه جنسی در رابطه با مهارت های لازم در رابطه جنسی کارهایی که به شما پیشنهاد می شود، عجیب...
چگونه میل به رابطه زناشویی را زیاد کنیم... چگونه میل به رابطه زناشویی را زیاد کنیم کمی تغییرات می تواند همه چیز را در زندگی و رابطه زناشویی دگرگون کند. توصیه هایی که متخصصان بعد از مدت...
کاهش علاقه به رابطه جنسی کاهش علاقه به رابطه جنسی   ریشه های بی علاقگی به رابطه جنسی «تقریبا 3 سال و نیم است كه ازدواج‌ كرده‌ام. از نگاه دیگران زوج خوشبختی به نظ...
چگونه رابطه زناشویی خود را حفظ کنیم... چگونه رابطه زناشویی خود را حفظ کنیم این موضوعی بسیار مهم است. رابطه ها اهمیت دارند به خاطر آرامش و آسایش ما. در اغلب موارد تنها زمانی به اهمی...
علل و راه درمان اختلال تحریک جنسی زنان... علل و راه درمان اختلال تحریک جنسی زنان درباره اختلال تحریک جنسی در زنان بیشتر بدانید یکی از اختلالات رایج جنسی در میان زنان، کارکرد ناقص(غیر کاف...

تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



Xبستن تبلیغات

عکس شوهر ترانه علیدوستی بازیگر نقش شهرزاد


عکس های جدید سحر قریشی با موهای قرمز