خوراکی افزایش دهنده قدرت باروری خانم ها
خوراکی افزایش دهنده قدرت باروری خانم ها غذاهایی هستند که مصرف آنها بدن شما را در شرایط حساس و تحریکپذیر برای بارداری نگه میدارد. ۱٫ غلات کامل نباید مصرف کربوهیدراتها و غذاهای نشاستهای را کاملا کنار بگذارید بلکه لازم است عاقلانه انتخاب کنید. کربوهیدراتهای پیچیده مانند نانهای غلات کامل، برنج قهوهای، آرد ذرت کامل، و