چندی پیش در سایت راجع به روش های اصولی بزرگ کردن پستان ها صحبت کردیم و روش جراحی رو مورد بررسی قرار دادیم . برخی کاربران درخواست داشتند تا راه هایی بدون نیاز به جراحی هم بررسی بشوند و از اونجا که بسیاری از محصولات بزرگ کننده (مثل کرم ها و قرص ها و …) بیشتر جنبه ی تبلیغاتی دارند و واقعا نمیشه به اونها اعتماد کرد تصمیم گرفتیم تا راه های طبیعی بزرگ کردن سایز سینه ها رو برای شما در سایت قرار بدیم تا استفاده کنید. میتونید از اینجا هم مقاله قبلی رو مشاهده کنید…
همچنین » گیاهان دارویی مؤثر برای کوچک کردن اندازه سینه ها
افزایش وزن
همونطور که در مقاله قبل هم ذکر شد عمده ی بافت پستان متشکل از چربی است و با از دست دادن وزن ، بخش عمده ای از چربی های بافت پستان هم تحلیل میروند و به اصطلاح آب میشوند.در صورتی که شما سینه های کوچکی دارید و وزن شما کمتر از حد نرمال است حتما با متخصص تغذیه در خصوص تغذیه اصولی برای افزایش وزن مشورت کنید.سعی کنید مواد غذایی پر کالری مثل روغن زیتون،مغز گردو،بادام زمینی و پنیرهای کم چرب رو حتما در رژیم غذایی خودتون جا بدید.افزایش وزن برای بزرگ شدن اندازه ی سینه هاکاملا ضروری هست.البته باید مراقب باشید که دچار اضافه وزن هم نشید.
این مورد به خصوص برای دختران نوجوان در سن رشد (۱۲ تا ۲۰ سال) میتونه خیلی مفید باشه.
رژیم غذایی با سویا
سویا یک ماده غذایی سرشار از مواد شبه استروژن هست که با نام ایزوفلاون ( isoflavones ) نامیده میشوند _بر اساس گفته های سازمان ملی سلامت ایالات متحده_. این موسسه اعلام کرده که استفاده از سویا در غذا از نظر تئوری باید موجب افزایش اندازه ی سینه ها بشه ، هرچند این نظریه هنوز تایید نشده ولی از نظر تئوری و علمی میتونه کاملا درست باشه.
از نظر تئوری وجود سویا در غذا میتونه باعث افزایش سطح هورمون زنانه ی استروژن بشه که یکی از کارهای این هورمون ایجاد خصوصیت های زنانگی است (مثل افزایش رشد سینه ها) . پس با این حساب خوردن غذاهای سرشار از سویا مانند توفو ، شیر سویا و محصولات گرفته شده از سویا میتونه به رشد سریعتر پستان ها کمک کنه.
ولی باید به این نکته هم توجه داشته باشید مواد غذایی با سویای سنگین مثل برگرها و پنیرها حاوی مقادیر کمتری از استروژن های گیاهی هستند.
گیاهان مفید
بسیاری از گیاهان هستند که به عنوان افزایش دهنده رشد پستان ها به صورت طبیعی شناخته شده اند.سازمان ملی سلامت آمریکا در این زمینه اظهار کرده که گیاه شیرین بیان یکی از پرطرفدارترین گیاهان برای بزرگ کردن طبیعی سینه ها است چرا که شامل ترکیباتی است که سطح هورمونهای مرتبط با شیردهی مانند استروژن و پرولاکتین رو افزایش میده.
شبدر چمنی (Red Clover) هم منبعی از ایزوفلاون هایی است که در سویا هم دیده میشوند و گیاهی با اسم “شوک مبارک” یا “باداور” (blessed thistle) برای قرن ها به عنوان بزرگ کننده ی سینه و تحریک شیردهی مورد استفاده قرار میگیره.
حتما به این نکته توجه داشته باشید که قبل از استفاده از این گیاهان حتما با یک متخصص تغذیه مشورت کنید بخصوص اگر از دارویی استفاده میکنید و یا در اطرافیان نزدیکتون سابقه ی سرطان پستان دارند.
روغن های ضروری
این روغن ها هنگامی که بر روی پوست قرار میگیرند میتونند باعث رشد بیشتر بافت پستان بشوند.مطالعاتی که در این زمینه انجام شده و در ژورنال “داروشناسی قوم شناختی” منتشر شده نشون میده که روغن های رازیانه و بادیان رومی ( انیسون ) با ترکیباتی به اسم انتول میتونند باعث بزرگ شدن بافت پستان بشوند.
گیاهان حاوی انتول به صورت سنتی با دم کردن و جوشانده شدن مورد استفاده قرار میگیرند و حتی در مادران شیرده هم کاربرد دارد. Kelly Bonyata ،مشاور مادران شیرده، پیشنهاد میکنه مادران با قراردادن این روغن ها بر روی سینه هاشون شیر بیشتری تولید کنند و توصیه میشه یکی و یا هر دو روغن رو بصورت روزانه بر روی سینه ها قرار بدید و البته با پزشک هم در این مورد مشورت کنید تا از ریسک های احتمالی مطمئن بشید بخصوص در مواردی که اقوام نزدیک شما دچار سرطان سینه شده اند.
گردآوری و بازگردان به فارسی : عصرعلم
برنامه دورهمی مهران مدیری
عکس پسر خوشگل ایرانی
رنگ سال ۹۹
جملات زیبا درباره پدر و مادر
جملات زیبا درباره پدر
قیمت طلا و سکه امروز در ایران
قیمت دلار و انواع ارز امروز در ایران
عکس بچه های ناز و مامانی
بیوگرافی کامل آرات حسینی پسر فوتبالیست نابغه ایرانی همراه عکس
همسر کیهان کلهر نوازنده معروف ایرانی کیست ؟
تمامی حقوق این سایت برای رها فان محفوظ است و هرگونه کپی برداری از مطالب و قالب پیگرد قانونی دارد . طراحی سایت و سئو : شیکنا
واقعآ خجالت دارهههههههه
خوب شمااقاپسرا که میخوایید سینه داشته باشید برید تغیرجنسیت بدبد وااااااالا
خخخخخخ،خدا پسرای مملکتمونو شفا بده ،نکین این کارارو زشته مردی گفتن زنی گفتن اخه
سلام من پسر هستم میخوام یه کم سینه هام بزرگ تر شن تا لباس یه کم خوش فرم تر رو تنم بایسته آخه استخر که میرم میبینم اکثر پسرا یه کم سینه دارن ولی من ندارم میخوام یه کم سینه هام بزرگ شه ولی نه به اندازه ی زن چیکار کنم؟
با سلام
بهتر برید بدن سازی و پرس سینه و هارتر سینه کار کنید
البته زیر نظر مربی باشگاه
سلام من پسرم . میخام سینه هام بزرگ شه. میشه یا نه/ چه کار باید بکنم. من سوتین دوست دارم و میخام ببندم . لطفا من را راهنمایی کنید
با سلام
اگر پسر هستید و چنین تمایلی دارید حتما به یک روانشناس مراجعه کنید تا مشکل شما دقیق شناسایی گردد
خیلی خوب بود اگ میشه رژیم چاقی هم بزارید توروخدا
مرسی واقعن مطالبتون به دردبخوربودند مخصوصن روغن های گیاهی پیشنهاد داده شده واقعن عالی بوووووووود.مممممممممنون:-)
ممنون از مطالبتون
خواهش می کنم مهسا خانم
ممنونم از مطالب خوبو مفیدتون اقا علی موفق باشین
مرسی نگار خانم
نظر لطفتونه
سلام با تشکر از مطالب مفیدتون اگه میشه قرص هم معرفی کنید ویه چیز دیگه این مطالب صحت داره دیگه یعنی ما از مصرف اینا مطمن باشیم که تاثیر داره
با سلام خدمت شما
ممنون
مطالب گذاشته شده در سایت همگی از سایت های معتبر پزشکی برگرفته شده است.
سلام آقا حسین موضوع خیلی مهم و خوبی بود متشکرم اما نیاز به معلومات بیشتر دراین باره داریم در مورد داروهای اصلی وبی ضرر وطرز استفاده آن به امید موفقیت هرچه بشتر شما.
سلام
ممنون
انشاالله مطالب دیگری هم قرار می دهیم
salam site khoooobii dariin ,mer30 az inke etelaate khooobi ro dar ekhtiyare ma mizariid.
biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiig like
سلام
مممنونم
slm.sayteton ke fogholadas manam etefaghi ashna shodam ba sayteton.nemikhan fek koni iz in dokhtaraye khiyaboniyam vali :inlove:
سلام لیلا خانم
ممنون لطف دارید