اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت | جدید 95

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 1,791 views

اثرات رابطه جنسی سالم بر سلامت

این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت توسط محققان زیادی مورد بررسی موشکافانه و دقیق قرار گرفته است که در ادامه به ۱۰ مورد از برجسته ترین آن ها اشاره می شود:

 

کاهش استرس

 

محققان اسکاتلندی مطالعه ای بر روی ۲۴ زن و ۲۲ مرد که میزان رابطه جنسی خود را در یک دوره زمانی خاص ثبت کرده بودند، انجام دادند. و سپس میزان فشار خون و پاسخ آن ها نسبت به شرایط استرس زا را تحلیل و بررسی کردند. نتایج این مطالعه که در مجله Biological Psychology منتشر شد بدین صورت بود که “افرادی که دارای رابطه جنسی منظم هستند فشار خون و سطح استرس پایین تری نسبت به افرادی که این رابطه را به طور منظم تجربه نمی کنند دارند.”

 

تقویت سیستم ایمنی بدن

دانشمندان در دانشگاه Wilkes University در تحقیقی که بر روی ۱۱۲ نفر از دانشجویان این دانشگاه انجام شد، میزان ایمنوگلوبولین A (یک نوع آنتی بادی در بدن که در پاسخ به ورود میکروب هایی خاص در خون ترشح می شود) موجود در خون آنها را با تعداد دفعات رابطه جنسی آن ها در هفته بررسی کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که “افرادی که یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، دارای مقادیر بیشتر از ایمنوگلوبولین A هستند و در نتیجه کمتر از دیگران به بیماری ها دچار می شوند.”

 

سوزاندن کالری و کنترل وزن

 

به گفته محققان هر بار رابطه جنسی که حدود ۳۰ دقیقه به طول بیانجامد باعث سوختن ۸۵ کالری در بدن می شود. در نگاه اول این مقدار سوزاندن انرژی ممکن است قابل توجه نباشد، اما در طول زمان باعث سوزاندن مقادیر زیادی انرژی می شود که به کاهش وزن نیز کمک بسیاری می کند.

بهبود سلامت قلب و عروق

داشتن دو بار رابطه جنسی در هفته باعث ۵۰% کاهش احتمال سکته قلبی در مردان می شود.

 

تقویت اعتماد به نفس

 

بر اساس گفته محققان University of Texas چنانچه رابطه جنسی بر اساس عشق و علاقه دو طرفه باشد، باعث بهبود اعتماد به نفس در طرفین می شود و افزایش اعتماد به نفس نیز خود باعث بهبود کیفیت رابطه جنسی می شود.

 

افزایش میزان صمیمیت

 

رابطه جنسی باعث افزایش سطح “هورمون اکسی توسین” در بدن می شود. این هورمون باعث افزایش میزان وابستگی عاطفی و افزایش صمیمیت در بین افراد می شود و به همین دلیل “هورمون عشق” نیز خوانده می شود.

 

کاهش حس درد

 

با افزایش سطح هورمون اکسی توسین در خون، “اندورفین” نیز در خون بالا می رود. اندورفین یکی از مسکن های طبیعی است که در بدن ترشح می شود. دلیل این که بعد از رابطه جنسی، سردرد و یا درد مفاصل شما بهبود می یابد همین ترشح اکسی توسین و به دنبال آن ترشح اندورفین در بدن است.

 

کاهش خطر سرطان پروستات در مردان

 

نشان می دهد که مردانی که ۵ یا بیش از ۵ بار در هفته انزال داشته اند، ۳۰% کمتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند.

 
 

تقویت عضلات کف لگن در خانم ها

 

داشتن رابطه جنسی در خانم ها باعث تقویت عضلات کف لگن می شود.

 
 

بهبود کیفیت خواب

 

افزایش هورمون اکسی توسین ناشی از رابطه جنسی، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب خوب هم به کنترل فشار خون و کنترل وزن کمک زیادی می کند.

منبع:سایت بیتوته


منبع: www.rahafun.com


دوست عزیز از مطالب جذاب زیر دیدن فرمایید



آیا نداشتن رابطه جنسی خطرناک است؟... آیا نداشتن رابطه جنسی خطرناک است؟ طبق گزارش پزشکان متخصص ، مرگ و میر افرادی که در ماه یکبار به ارگاسم میرسن خیلی بیشتر از افرادی هست که در هفته 2...
همه چیز درباره همجنس بازی همه چیز درباره همجنس بازی در نگارش این مطلب حداکثر سعی خود را نموده ام تا به صورت روشن مسئله همجنس گرایی را مورد بحث و بررسی قرار دهم و فقط هشداری اس...
ردپای مشکلات جنسی و تاثیر آن در طلاق... ردپای مشکلات جنسی و تاثیر آن در طلاق شیوع اختلالات جنسی در ایران و کشف ردپای مشکلات جنسی در لایه های زیرین مراجعات افراد و تاثیرش در طلاق بتد...
اثرات مفید رابطه جنسی با همسر چیست؟... اثرات مفید رابطه جنسی با همسر چیست؟ آیا می‌دانید برقراری روابط جنسی با همسر می‌تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج‌ها داشته باشد؟ حتما شما هم ب...
علت و راه درمان افتادگی رحم چیست   علت و راه درمان افتادگی رحم چیست بسیاری از خانم ها تصور می کنند بروز افتادگی رحم که معمولا با افتادگی مثانه همراه است از عوارض زایمان...
رضایت جنسی همسر را مهم بدانید رضایت جنسی همسر را مهم بدانید جلب رضایت جنسی همسر به راستی آخرین باری که در مورد خواست ها و تمایلات جنسی خود با همسرتان صحبت کرده اید به چند مد...
6 اشتباه خانم ها در رابطه جنسی 6 اشتباه خانم ها در رابطه جنسی اشتباه ۱: منتظر ماندن برای مرد برای شروع ممکن است به صورت یک عادت برایتان درآید: همسرتان شروع می‌کند و شما به...
سه نکته مهم در رابطه زناشویی با شوهرتان... سه نکته مهم در رابطه زناشویی با شوهرتان بهترین و اصلی ترین نکاتی که یک زن در مسائل زناشویی باید رعایت کند تا زندگی یکنواختی را نداشته باشد در ای...
تمایلات جنسی زنان تمایلات جنسی زنان تمایلات جنسی زنان, این مشخصات مردهایی است که برای همسرشان شریک جنسی خوبی هستند، شما هم می توانید چنین رفتار کنید :   ...




تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



Xبستن تبلیغات