راهی برای افزایش لذت جنسی | جدید 95

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

بازدید : 382 views بار

تمرینات کیگل راهی برای افزایش لذت جنسی

تمرینات کیگل،تمرینات kegel
عضلات کف لگن (pelvic floor muscles) تشکـیل یافته است از عضلات (levator ani) و (coccygeus) این دو عضله به عضله (pubococcygeus) و یا به اختصار (pc) نیز نامیده میگردد که از استخوان شرمگاهی (pubic bone) آغاز و تا استخوان دنبالچه (coccyx) ستون فقرات امتداد یافته است.


ادامه مطلب / دانلود کنید

تاریخ ارسال : ۱۵ تیر, ۱۳۹۳
نویسنده : سعید
نـظـرات : بدون دیدگاه