درمان ریزش مو | جدید 95

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

بازدید : 289 views بار

نقش ویتامین E در رشد مو

نقش ویتامین E در رشد مو

توصیه متخصصین پوست و تغذیه حاکی از آنست که یکی از ویتامینهای قابل توجه در رشد مو ویتامین E است. لازم بذکر است که این نوع ویتامین از ویتامینهای محلول در چربی بوده و میزان بیش از حد مصرف آن می تواند اثرات سوئی بر سلامتی شما داشته باشد.

اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موها است، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضا بدن در بر دارد، مطالعات انجام شده در مورد عملکرد این ویتامین در بدن نشان داده اند که ویتامین E  دارای خواص آنتی اکسیدانی است و برای جلوگیری از بروز آسیبهای رادیکالهای آزاد بسیار موثر است. ویتامین E همچنین از اکسیداسیون و تخریب چربیها جلوگیری کرده و همچنین از غشاهای سلولی که بخش عمده آنها را چربی ها تشکیل می دهند محافظت به عمل می آورد …


ادامه مطلب / دانلود کنید

تاریخ ارسال : ۸ شهریور, ۱۳۹۲
نویسنده : سعید
نـظـرات : بدون دیدگاه
بازدید : 392 views بار

چند نکته برای افزایش رشد مو

چند نکته برای افزایش رشد مو

اگر موی شما مدتی هست که دچار ریزش یا رشد کم شده به این نکات توجه کنید
-گوشت بخورید
مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا به اندازه کافی پروتئین به بدن برسد…


ادامه مطلب / دانلود کنید

تاریخ ارسال : ۵ شهریور, ۱۳۹۲
نویسنده : سعید
نـظـرات : بدون دیدگاه
Xبستن تبلیغات