علت باز شدن اشتها پس از ترک سیگار | جدید 95

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 168 views
دسته : سلامت , پزشکی

علت باز شدن اشتها پس از ترک سیگار

hhh1250

باز شدن اشتها پس از ترک سیگار
بعد از ترک سیگار افراد تمایل بیشتری به خوردن غذا پیدا می کنند و دچار نوعی حرص و ولع به تغذیه می شوند که این امری طبیعی ست و موجب چاقی آنان می شود!
یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با بیان اینکه با ترک سیگار، هوس به خوردن و ناخنک زدن در فرد افزایش پیدا می‌کند، گفت: «بر اساس نتایج پژوهش‌های به‌دست‌آمده گرچه با ترک عوامل تأمین‌کننده نیکوتین و سایر ترکیبات زیان‌بار، نیاز بدن به انرژی 15 درصد کاهش می‌باید ولی هوس خوردن و ناخنک زدن در فرد افزایش پیدا می‌کند.»
دکتر مظهری  اظهار داشت: «علت اینکه فرد بعد از ترک، تمایل بیشتری به ناخنک زدن دارد، قطع اثر نیکوتین روی پیام‌آوران مرکز گرسنگی است که قسمتی از عملکرد آن را کاهش داده بود. از طرف دیگر با مکیدن سیگار و فرو بردن دود و ترکیبات معلق در آن قسمت لذت‌خواهی مغز که درگیر بود، حالا با ترک سیگار، دنبال جایگزین تازه‌ای است و همین باعث می‌شود فرد به ناخنک زدن به هله‌هوله و خوردن شکلات و آب‌نبات و… روی بیاورد.»

وی در ادامه با بیان اینکه لاغری‌های حاصل از اعتیاد به دود و دوم ناشی از تخریب عملکرد اندام‌های حساس بودن و برهم خوردن سوخت و ساز بدن از قند و چربی گرفته تا پروتئین‌های مصرفی و… است، گفت: «ترک سیگار و سایر ترکیبات زیان‌بار، باعث بالا رفتن سریع دو تا 5 کیلوگرم وزن در ترک‌کنندگان سیگار می‌شود و این افراد معمولاً در هفته‌ها و در ماه‌های نخستین شاهد افزایش دور کمر هستند.»
این استاد دانشگاه  در پایان خاطرنشان کرد: «اگر ترک‌کنندگان بتوانند گذر و تغییرات حاصله را تحمل کنند و پشت سر بگذارند، بعد از چند ماه یا حداکثر یکی، دو سال تمام اختلالات سوخت و سازی و روانی‌ای که در اثر مصرف سیگار و سایر ترکیبات زیان‌بار برایشان به وجود آمده، رفع می‌شود و به ایده‌آل‌ترین تناسب اندام دلخواهشان دسترسی خواهند یافت.»
منبع : salamaneh.com


منبع: www.rahafun.com


دوست عزیز از مطالب جذاب زیر دیدن فرمایید



تاثیر موارد مخدر بر بدن افراد چگونه است ؟... تاثیر موارد مخدر بر بدن افراد چگونه است ؟     تاثیرات مواد مخدر بر بدن مهمترین محل اثر مواد مخدر بر مغز است. در مغز گیرنده هایی وجود...
راه حل هايي براي جلوگيري از معتاد شدن فرزندان... راه حل هايي براي جلوگيري از معتاد شدن فرزندان نمی‌خواهید فرزندتان معتاد شود؟ هیچ پدر و مادری شکست و ناراحتی فرزندش را نمی‌خواهد و با توجه ...
مراحل ترک سیگار به صورت دقیق برای سیگاری ها !... مراحل  ترک سیگار به صورت دقیق برای سیگاری ها ! تغییراتی که پس از ترک سیگار در بدن رخ می دهد بدنی که سال‌ها با سیگار کشیدن‌تان شکنجه‌اش کرده‌اید، ن...
سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟ سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟ سیگار چند سال از عمر را کم می کند؟ خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و ی...
ترفند ترک سیگار و نکات بسیار مهم بعد از ترک سیگار... ترفند ترک سیگار و نکات بسیار مهم بعد از ترک سیگار پس از ترک سیگار به این نکات توجه کنید ترک کردن سیگار سخت، اما امکان پذیر است. پس از ترک سیگا...
بو کردن بوی سیگار دلیل بیماری های خطرناک میباشد... بو کردن بوی سیگار دلیل بیماری های خطرناک میباشد   استنشاق دود سیگار و ابتلا به بیماری های مهلک آیا می دانستید که دود سیگار نیز می تواند یک...
ضرر قلیان بیشتر است یا سیگار ضرر قلیان بیشتر است یا سیگار تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه‌ای از جهان بر...




تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



Xبستن تبلیغات