کمر درد بعد از انزال | جدید 95

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 373 views

کمر درد بعد از انزال

jensiii 23 azr (2)

علت کمردرد بعد از انزال
کمردرد بعد از انزال، اگرچه علت کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک بین مهره هاست، اما علت های دیگر نیز در ایجاد این درد نقش دارد که برای بسیاری از افراد ناشناخته است.

پیشگیری از کمر درد بعد از انزال
سعی کنید برای روابط جنسی حتما مکانی که انتخاب میکنید نرم و راحت باشد. حتی المکان از یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنید و در فاصله زمانی کوتاه جای خود را با همسرتان عوض کنید تا به مدت طولاتی در یک حالت نباشید و حتما و تاکید میکنم حتما بعد از نزدیکی ادرار باید تخلیه شود. بهتر هست که زوجین دوش آب گرم بگیرند.

ماساژ کمر حین نزدیکی هم میتواند برای درمان کمر درد بعد از انزال بسیار مفید باشد چون در آن حین بدن گرم و فشار خون بالاست و ماساژ میتواند بسیار موثر تر از سایر مواقع باشد. علاوه بر اینکه میتواند میل و انرژی شما رو برای ادامه نزدیکی بیشتر هم بکند. از همسر خود بخواهید که این کار را برای شما انجام بدهد. بعد از نزدیکی از کیسه آبگرم هم میتوانید زیر کمرتان استفاده کنید.
ورزش را فراموش نکنید. حداقل روزی یک ساعت ورزشهای دورانی و چرخش کمر میتواند کمک بسیاری به درمان ضعف عضلات کمر کند و عضلاتتان نرم باشد تا ناگهان بعد از یک هفته دچار یک فشار زیاد نشود.

از انجایی که جوانان در این مقطع از زندگی تمایل شدید به لذت بردن از همدیگر را دارند در بیشتر مواقع بدون لباس باهم آمیزش میکنند و این باعث عرق کردن بدن شده و زمینه کمر درد های طاقت فرسا را فراهم می کند لذا برای رفع کمر درد بعد از انزال توصیه می شود:
* در زمان آمیزش از در اوردن لباس خودداری نمایید.
* در صورت آمیزش بدون لباس در زمان انزال روی خود را با پتو بپوشانید.
* از نزدیکی دوبار یا چند بار در روز بپرهیزید.
* در صورت تکرار برای نزدیکی حتما بین دو نزدیکی حمام کنید. این عمل باعث خواهد شد که دچار سوزش و درد کمری نشوند.


منبع: www.rahafun.com


دوست عزیز از مطالب جذاب زیر دیدن فرمایید



علت ممنوع بودن رابطه جنسی در دوران بارداری... علت ممنوع بودن رابطه جنسی در دوران بارداری وقتی رابطه جنسی در دوران بارداری ممنوع می شود یکی از سوالاتی که برای اغلب زوج‌ها به وجود می‌آید، این ...
علل بیماری میکروکلسیفیکاسیون بیضه چیست...  علل بیماری میکروکلسیفیکاسیون بیضه چیست بیماری میکروکلسیفیکاسیون بیضه چیست؟ تجمع ذرات کلسیم در داخل نسج بیضه را شن ریزه یا میکروکلسیفیکاسیون (...
مدیریت بر روابط جنسی مدیریت بر روابط جنسی چگونه بر روابط جنسی مان مدیریت داشته باشیم؟ بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آشنایی و در پاره ای از موارد نبود آگاهی کافی ...
دستگاه تناسلی مبهم دستگاه تناسلی مبهم دستگاه تناسلی مبهم اختلال در تکامل جنسی یکی از مشکل ترین مواردی است که پزشک با آن مواجهه می شود. اختلال در تکامل جنسی سبب ابهام...
اطلاعات مفید درباره کاندوم اطلاعات مفید درباره کاندوم   آنچه درباره کاندوم باید بدانید آنچه که امروزه نیاز به شناخت و آموزش استفاده صحیح از کاندوم را ضروری می کن...
تاثیر پیشگیری های مردانه بیشتر است یا زنانه... تاثیر پیشگیری های مردانه بیشتر است یا زنانه برای آموزش روش‌های پیشگیری از بارداری،استفاده از مثال‌ها و مصادیق مناسب،فهم مطلب را آسان‌ترمی‌کند.پس بح...
قرص های پیشگیری از بارداری قرص های پیشگیری از بارداری اطلاعاتی کامل درباره قرص های پیشگیری از بارداری (ال.دی و....) قرص های «ال .دی» و «اچ . دی » یكی از روشهای مطمئن در پ...
ضرر ناتوانی جنسی مردان برای قلب ضرر ناتوانی جنسی مردان برای قلب ناتوانی جنسی مردان، تهدیدی برای قلب احساس شرمساری در مورد مسایل جنسی، جان بسیاری از مردان مبتلا به این اختلالات را...
فواید رابطه جنسی سالم فواید رابطه جنسی سالم این یک واقعیت انکارناپذیر است که رابطه جنسی سالم اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد اثرات یک رابطه جنسی بر روی سلامت...




تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



Xبستن تبلیغات