عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 284 views

عوامل باعث شل شدن و افتادگی سینه‌ ها

hhh271

آن مرتبط باشد. بنابراین اگر از این عادت‌ها دوری کنید، فرم سینه‌هایتان بهتر خواهد ماند. همچنین بد نیست بدانید که در تحقیق جدیدی که در دانشگاه UCLA انجام گرفت، مشخص شد که بافت سینه دو تا سه سال سریع‌تر از بافت‌های دیگر بدن پیر می‌شود.

 

— کشیدن سیگار
حتی سینه‌ها هم از آسیب‌های سیگار در امان نیستند. کشیدن هر میزان سیگار، با کاهش ذخیره خون در سطح پوست، پوست را ضعیف و پیر می‌کند.

 

— بالا و پایین رفتن زیاد وزن
بالا و پایین رفتن وزن تا ۵-۴ کیلو اشکالی ندارد اما شُل و سفت کردن رژیم‌غذایی که باعث بالا و پایین رفتن وزن تا ۱۵-۱۰ کیلو می‌شود، مطمئناً نمی تواند تاثیر خوبی روی سینه‌هایتان داشته باشد. هر بار که وزنتان بالا یا پایین می‌رود، بافت‌های سینه شل‌تر می‌شوند.
— عدم استفاده از کرم ضدآفتاب
قرار گرفتن پوست درمعرض اشعات UV بدون پوشش محافظ کرم ضدآفتاب، می‌تواند موجب چروک شدن زودرس پوست شده و با کشیدن کلاژن و آسیب رسیدن به پوست، سینه‌هایتان نیز همین تاثیر را خواهند گرفت.
— عدم استفاده از سینه‌بندهای سفت
چه سوتین گشادی باشد که معمولاً تنتان می‌کنید و چه سوتین ورزشی‌تان، اگر سینه‌هایتان به خوبی نگه داشته نشوند، دچار افتادگی خواهند شد. هرچه تکان‌های سینه بیشتر باشد، پوست سینه و کلاژن‌ها بیشتر دچار فشار خواهند شد. بنابراین بهتر است از سینه‌بندی استفاده‌ کنید که درست اندازه سینه‌هایتان باشد و شکل آن را به خوبی حفظ کند.
— ورزش‌های شدید
البته هنوز تحقیقات در این زمینه به نتیجه نرسیده است اما بعضی متخصصین اعتقاد دارند حرکات جلو و عقب رونده‌ای که ممکن است موقع دویدن یا ورزش‌های مداوم اتفاق افتد می‌تواند موجب ترکیدن کلاژن‌های سینه شود. اما قبل از اینکه از روی تردمیل پایین بیایید، درمورد جزییات آن بیشتر مطالعه کنید و یادتان باشد که ورزش کمک می‌کند به طرق دیگر ظاهر جوان‌تری پیدا کنید.

منبع : mardoman.net

دوست عزیز از مطالب جذاب زیر نیز دیدن فرمایید

دوبار قاعدگی در یک ماه به چه دليل است؟... دوبار قاعدگی در یک ماه به چه دليل است؟ علت دوبار قاعدگی در یک ماه خونریزی واژن بین دو قاعدگی در بعضی خانم‌ها طبیعی است اما با این حال مسئله‌ای...
لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک... لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک آیا لکه بینی بین دو دوره قاعدگی خطرناک است ؟ در واقع کمی خونریزی قبل از قاعدگی نگران کننده نیست، اما لکه بینی...
کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی 9 روش برای کاهش بوی نامطبوع ناحیه تناسلی بوی نامطبوع بدن برای هر کسی آزاردهنده است، حتی برای خود فرد. پس سعی کنید ...
علل و راهکارهای درمان چسبندگی رحم... علل و راهکارهای درمان چسبندگی رحم چسبندگی رحم،علل و راهکارهای درمان زنان به دلیل ساختار بدنی خاصی که دارند،باید بیشتر مراقب سلامت خود باشند. ن...
همه چيز درباره کیست‌ پستان در زنان... همه چيز درباره کیست‌ پستان در زنان کیست‌ پستان در زنان فیبروکیستیک پستان به شکل فیبروز و کیست های بسیار ریز در پستان مشخص می شود که در بعضی ...
دلايل بی‌نظمی عادت ماهیانه دلايل بی‌نظمی عادت ماهیانه گاهی سوالاتی درمورد عادت ماهیانه برای خانم‌ها پیش می‌آید، مثل چرا خونریزی‌ام اینقدر سنگین است؟ چرا پریودم عقب افتاده...
خشکی واژن چیست؟راه درمان خشکی واژن... خشکی واژن چیست؟راه درمان خشکی واژن همه چیز درباره یک مشکل رایج زناشویی شما به‌عنوان یک خانم حتما در مورد خشکی واژن شنیده‌اید و شاید تصور می‌كنید...
چرا سينه برخي خانم ها نامتقارن است؟... چرا سينه برخي خانم ها نامتقارن است؟ عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟ گاهی بیماران به پزشک خود مراجعه می کنند و از عدم تقارن یا بزرگتر بو...
زمان سونوگرافي كردن زنان زمان سونوگرافي كردن زنان زنان کی باید سونوگرافی کنند؟ سونوگرافی ابزاری مفید در تصویربرداری از رحم، تخمدان ها و فضای لگن در زنان به حساب می آ...

تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



Xبستن تبلیغات

عکس شوهر ترانه علیدوستی بازیگر نقش شهرزاد


عکس های جدید سحر قریشی با موهای قرمز