عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 251 views

عوامل باعث شل شدن و افتادگی سینه‌ ها

hhh271

آن مرتبط باشد. بنابراین اگر از این عادت‌ها دوری کنید، فرم سینه‌هایتان بهتر خواهد ماند. همچنین بد نیست بدانید که در تحقیق جدیدی که در دانشگاه UCLA انجام گرفت، مشخص شد که بافت سینه دو تا سه سال سریع‌تر از بافت‌های دیگر بدن پیر می‌شود.

 

— کشیدن سیگار
حتی سینه‌ها هم از آسیب‌های سیگار در امان نیستند. کشیدن هر میزان سیگار، با کاهش ذخیره خون در سطح پوست، پوست را ضعیف و پیر می‌کند.

 

— بالا و پایین رفتن زیاد وزن
بالا و پایین رفتن وزن تا ۵-۴ کیلو اشکالی ندارد اما شُل و سفت کردن رژیم‌غذایی که باعث بالا و پایین رفتن وزن تا ۱۵-۱۰ کیلو می‌شود، مطمئناً نمی تواند تاثیر خوبی روی سینه‌هایتان داشته باشد. هر بار که وزنتان بالا یا پایین می‌رود، بافت‌های سینه شل‌تر می‌شوند.
— عدم استفاده از کرم ضدآفتاب
قرار گرفتن پوست درمعرض اشعات UV بدون پوشش محافظ کرم ضدآفتاب، می‌تواند موجب چروک شدن زودرس پوست شده و با کشیدن کلاژن و آسیب رسیدن به پوست، سینه‌هایتان نیز همین تاثیر را خواهند گرفت.
— عدم استفاده از سینه‌بندهای سفت
چه سوتین گشادی باشد که معمولاً تنتان می‌کنید و چه سوتین ورزشی‌تان، اگر سینه‌هایتان به خوبی نگه داشته نشوند، دچار افتادگی خواهند شد. هرچه تکان‌های سینه بیشتر باشد، پوست سینه و کلاژن‌ها بیشتر دچار فشار خواهند شد. بنابراین بهتر است از سینه‌بندی استفاده‌ کنید که درست اندازه سینه‌هایتان باشد و شکل آن را به خوبی حفظ کند.
— ورزش‌های شدید
البته هنوز تحقیقات در این زمینه به نتیجه نرسیده است اما بعضی متخصصین اعتقاد دارند حرکات جلو و عقب رونده‌ای که ممکن است موقع دویدن یا ورزش‌های مداوم اتفاق افتد می‌تواند موجب ترکیدن کلاژن‌های سینه شود. اما قبل از اینکه از روی تردمیل پایین بیایید، درمورد جزییات آن بیشتر مطالعه کنید و یادتان باشد که ورزش کمک می‌کند به طرق دیگر ظاهر جوان‌تری پیدا کنید.

منبع : mardoman.net


منبع: www.rahafun.com


دوست عزیز از مطالب جذاب زیر دیدن فرمایید



چرا سينه برخي خانم ها نامتقارن است؟... چرا سينه برخي خانم ها نامتقارن است؟ عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟ گاهی بیماران به پزشک خود مراجعه می کنند و از عدم تقارن یا بزرگتر بو...
اطلاعات جامع از سکته های قلبی در زنان... اطلاعات جامع از سکته های قلبی در زنان آمار کلی سکته های قلبی در کشورمان افزایش یافته است. عوامل خطر فراوانی برای این معضل مطرح است از جمله زن...
خونریزی بعد از رابطه زناشویی خونریزی بعد از رابطه زناشویی خونریزی بعد از رابطه زناشویی سرویکس یا دهانه رحم داخل واژن قرار گرفته و محیط رحم را از واژن جدا می کند. خوشبختا...
علت تنبل شدن تخمدان زنان علت تنبل شدن تخمدان زنان تنبل شدن تخمدان به چه دلیل است؟ کم‌ کاری تخمدان از بیماری‌ های مشهور در خانمها است که بیشتر به دلیل  ارثی بودن در...
زنان در خطر اين بيماري ها هستند! زنان در خطر اين بيماري ها هستند! بیماری هایی که زنان را می کشد! به اعتقاد پزشکان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها در صورتی که اقدامات مناسبی برای م...
دوبار قاعدگی در یک ماه به چه دليل است؟... دوبار قاعدگی در یک ماه به چه دليل است؟ علت دوبار قاعدگی در یک ماه خونریزی واژن بین دو قاعدگی در بعضی خانم‌ها طبیعی است اما با این حال مسئله‌ای...
زمان سونوگرافي كردن زنان زمان سونوگرافي كردن زنان زنان کی باید سونوگرافی کنند؟ سونوگرافی ابزاری مفید در تصویربرداری از رحم، تخمدان ها و فضای لگن در زنان به حساب می آ...
خانم ها اين آزمايشات را انجام دهند... خانم ها اين آزمايشات را انجام دهند 7 آزمایشی که خانم‌ها باید انجام دهند وقتی کسی حال ما را می پرسد می گوییم: خوبم. احساس خوبی دارم. خداروشکر...
همه چيز درباره کیست‌ پستان در زنان... همه چيز درباره کیست‌ پستان در زنان کیست‌ پستان در زنان فیبروکیستیک پستان به شکل فیبروز و کیست های بسیار ریز در پستان مشخص می شود که در بعضی ...




تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



X بستن تبلیغات
Xبستن تبلیغات

عکس شوهر ترانه علیدوستی بازیگر نقش شهرزاد