ترک خودارضایی: 3 روش تضمینی ترک خودارضایی و کاهش ضرر های آن

ترک خودارضایی: 3 روش تضمینی ترک خودارضایی و کاهش ضرر های آن
تبلیغات ویژهرزرو جایگاه

 

 

ترک خودارضایی کار بسیار دشواری به نظر میرسد ؛ زیرا اعتیاد خودارضایی از نوع ذهنی است نه جسمی ؛ برای همین باید کفش های آهنین خود را به پا کنید و یک یاعلی بگویید برای ترک این عمل ناپسند و گناه کبیره .

 

ترک خودارضایی

 

ترک خودارضایی

خوارضایی یک اعتیاد ذهنی است که بسیاری از جوانان مارا درگیر خود کرده است , در سایت مقالات دیگری همچون خودارضایی زنان و دختران و عوارض خودارضایی و ترک تضمینی استمناء  وجود دارد ولی در این مقاله سعی نموده ایم راه حل های تضمینی ترک خودارضایی راه به شیوه سنتی و مدرن دقیق توضیح دهیم .

 

راه حل تضمینی ترک خودارضایی (استمناء ):

با سلام و عرض ادب  خدمت شما دوست عزیز

دوست گرامی شاید ماه ها و یا سالها گرفتار گناه خودارضایی که یک گناه کبیره  است شده اید و از ان رنج میکشید ! امروز با دو راه حل ساده شما را از بند ان ازاد میکنیم !

 

۱: راه حل ترک یکجا خودارضایی (استمناء ) :

ازدواج بهترین راه حل است پس در اولین فرصت مناسب ازدواج کنید !  توقعات زیادی را کنار بگذارید و فقط به ازدواج و دوری از گناه فکر کنید ! باور کنید خداوند روزی زن و بچه شما را خواهد رساند ! شما اگر حد اقل شرایط شروع زندگی رو دارید حتی یک ثانیه در اغاز یک زندگی شک نکنید و ان را اغاز کنید , توجه کنید که شما باید حداقل شرایط ازدواج مثل درامد ثابت را داشته باشید و اگر ندارید اول تلاش کنید تا به آن برسید و بعد اقدام به ازدواج کنید.

 

۲: راه حل ترک استمناء (خودارضایی) به روش طب سنتی :

قسمت اول : روش طب سنتی راه حل دکتر ضیایی :

 

 

قسمت دوم دوم راه دکتر روازاده :

ریشه اصلی استمناء یا خود ارضایی، ریشه ذهنی است و به اعصاب و روان فرد بیمار مربوط می باشد. با توجه به این که تعدادی زیادی از کاربران سایت، درخواست ارایه روشی جهت ترک عادت استمناء و درمان عوارض خودارضایی از جمله زود انزالی را داشتند، در ذیل نسخه ای از منابع طب سنتی در این خصوص ارایه می گردد تا ان شاء الله جهت جلوگیری از انجام این عمل و همچنین رفع علایم و عوارض حاصله، دستورات ذیل موثر واقع گردد:

دم کرده شماره ۱) مرزنجوش، سنبل الطیب، گل گاوزبان و بادرنج بویه به نسبت مساوی در قوری ریخته و آب جوش روی آن بریزید و بگذارید تا کامل دم بکشد.
دم کرده شماره ۲) افتیمون را در قوری ریخته و آب جوش روی آن بریزید و بگذارید تا به آرامی و خیلی آهسته به طور کامل دم بکشد.
دم کرده شماره ۳) استخدوس را در قوری ریخته و آب جوش روی آن بریزید و بگذارید تا به طور کامل دم بکشد.

طرز مصرف:
الف) سه هفته اول: صبح و عصر یک استکان، دم کرده شماره (۱)
ب) هفته چهارم و پنجم:
–    صبح و عصر یک استکان، دم کرده شماره (۱)
–    روزی یک فنجان نیز دم کرده شماره (۲)
ج) هفته ششم به بعد:
–    صبح و عصر یک استکان، دم کرده شماره (۱)
–    روزی یک فنجان دم کرده شماره (۲)
–    روزی یک فنجان نیز دم کرده شماره (۳)

با انجام دستور بند (ج) و مصرف سه دم کرده مربوطه، بعد از این که علایم بیماری کمتر شد، می توانید مصرف دم کرده ها را کمتر نمایید، ولی حداقل برای سه ماه این نسخه را انجام دهید.

تذکر مهم:خواهشمند است در صورت استفاده از این نسخه و نتیجه دهی، برای ترغیب کاربران محترمی که با این عارضه دست به گریبانند و نیز به جهت ریشه کنی این معضل بزرگ و گناه کبیره در میان نسل جوان، در قسمت نظرات، ثمرات انجام نسخه را یادآور شوید.

 

 

ترک خودارضایی

 

 

۳ :راه حل مدت دار و تضمینی خودارضایی (استمناء ) :

:  این روش تضمینی و بسیار عالی میباشد  در این روش ما بایست  فقط یک کار انجام دهید و ان هم ایجاد فاصله بین هر بار خودارضایی میباشد و این فاصله رو باید

به مرور زیاد کنید و به هیچ وجه به فاصله قبلی برنگردید ،  برای مثال ما فردی رو در نظر میگیریم که هر روز و روزانه سه بار خودارضایی میکند !! این بد ترین حالت ممکن برای خودارضایی میباشد

که عوارضی بسیار وحشت ناک را به دنبال خود خواهد داشت  برای ترک اقدامات زیر صورت گیرد :

برای شروع ترک  اگر روزی سه بار خودارضایی (استمنا) انجام میدهید این را بکنید روزی یکبار به مدت هفت روز ! و بعد از هفت روز فاصله رو بکنید سه روز یکبار و به مدت ۱۵ روز ادامه دهید و سپس

این فاصله رو بکنید ۷ روز یکبار و به مدت یک ماه ادامه دهید و در مرحله بعد این فاصله رو به ده روز یک بار و به مدت  یک ماهو نیم و در مرحله بعد  این فاصله رو ۱۴ روز  یک بار و به  مدت دو ماه و در مرحله بعد ۳۰ روز یک بار  و به مدت شش ماه ادامه دهید ، توجه کنید که این روش باعث میشود ذهن شما از بند این عادت زشت به مرور رهایی پیدا کند و بهترین سودی که بدست اورده اید این است که ضرر این عادت رو به حد اقل رسانده و از ضرر های جبران ناپذیر خود را دور کرده اید ! ولی در این روش به نکات زیر توجه نمایید :

۱: بعد از هر خودارضایی (استمنا) حتما غسل جنابت انجام دهید و توبه نمایید و از خداوند بخواهید قدرت بدهد تا به طور کلی این اقدام ترک کنید ،

۲:تلاوت قران و خواندن مرتب نماز فراموش نگردد ، حد المقدور هر هفته یک روز روزه بگیرید زیرا به پاکی  روح کمک بسیاری مینماید

۳: به هیچ وج فاصله ای که بدست اورده اید از دست ندهید و به هیچ وجه افکار نا امید کننده به شما دست ندهد زیرا تمامی این افکار از شیطان میباشد و برای نا امید کردن شما

از اینق اقدام الهی یعنی توبه و بازگشت به سوی خدا و دوری از گناه میباشد ، پس حتی اگر یک روز فاصله بیشتر بدست آورده  اید در حفظ آن کوشا باشید و خدا را سپاس گویید .

۴: بر فرض محال اگر شما فاصله یک ماه یک بار رو بدست اوردید و سر یک ماه خود ارضایی کردید و فردای ان دوباره خودارضایی کردید !  به هیچ وجه این فاصله رو قطع نکنید ! بلکه یک جریمه نقدی

و یا روزه ! برای  این تخلف برای خود در نظر بگیرید و طبق فاصله ای که بدست اورده اید ادامه دهید ترک رو .

۵: در صورتی که شما فاصله ای دو هفته ای بدست اورده اید و سر دو هفته احساس کردید نیازی به خودارضایی ندارید و اگر ان را انجام ندهید میتوانید تحمل کنید  ، و ۴ روز دیگر تحمل کنید مشکلی وجود ندارد

تحمل نمایید ولی  به فاصله خود را تغییر ندهید در ماه های دیگر مگر در همین حالتی که ذکر شد !  در هر صورت هدف ترک به مرور است نه فشار به روح و خسته شدن و نا امید شدن و بازگشت به حالت قبلی .

 

نکته مهم : خودارضایی (استمنا) یکی از زشت ترین گناهان کبیره است که اثار مخرب روحی و جسمی دارد ، تمام موارد فوق راه حلی بود برای کسانی که قصد رهایی از بند این گناه را دارند ، و به هیچ وجه به اندازه یک صدم ثانیه توجیهی برای انجام این گناه از طریق این مقاله به خود راه ندهید ، فقط بدانید خداوند به کسانی که قصد خوب بودند دارند و به او توکل میکنند طوری دیگر نگاه میکند ان هارا دوست دارد و یاریشان میکند ، پس نا امید نشوید و سعی کنید روز به روز  بهتر از دیروز باشید .

ترک خودارضایی

عوارض ترک خودارضایی

روش ترک خودارضایی | آموزش ترک خودارضایی

ترک تضمینی خودارضایی

خودارضایی,ترک استمنا,ترک خودارضایی به شیوه سنتی

  • ۱۹۵ دیدگاه
  • 2015-06-05
https://www.rahafun.com/?p=52365
 
تبلیغات ویژهرزرو جایگاه
 
دیدگاه ها
  1. کورش گفت:

    الان من تصمیم گرفتم خودارضایی رو ترک کنم چند بار این کار زشت رو انجام دادم.الان اگه ترک کنم این کار رو هیچ آسیبی به بدنم نمی رسه یا ضعیف شدن چشم ها یا ….؟؟ممنون می شم پاسخ بدید سوال من رو
    ممنون از سایت خوبتون

    • سعید گفت:

      با سلام
      اگر ترک کنید و حتی کمتر کنید آسیب از بین میرود پس سعی کنید که ترک کنید

  2. متاسف گفت:

    من از میان این همه دوستان کسی رو نمیشناسم این کارو نکنه و با این همه نفرین نعلت حدیثی که توسط اماما و … در این مورد هست انشا الله دسته جمعی جهنم مهمون خودم .

    • سعید گفت:

      با سلام
      دوست عزیز قیامت حساب کتاب دارد اینطور نیست که برای یک گناه فرد به جهنم ببرند
      پس از رحمت خداوند ناامید نباشید

  3. سعید گفت:

    راه های ترک خودارضایی

  4. ❤عاشقتم خدا❤ گفت:

    سلامو عرض ادب ویه خسته نباشیدجانانه بهتون میگم.خیلی ممنون بابت این مطالبه های بسیار تاثیر گذارتون.من یه جوانی با۲۳سال سن که۷سال بود دچاره این عادت زشتو شیطانی بودم.وکل عوارضشم دیدم.سردردای میگیرنی.آسیبهای روحی روانی.سرگیجه های شدید.افسردگی.تنگی نفس.استرس اضطراب لرزش دستها.سست شدن رانها.زود انزالی.آی جوان میگیری چی میگم متنمو بخون کامل تو مغزت تگ کن برای همیشه که یه موقع میخوای بری سراغش اینارو یادت بیار که انجامش ندی.آی جوان شده بودم مرده متحرک.تو یه چرخه ایی قرار گرفته بودم که هروقت وقتش میرسید دیگه هیچی کارساز نبود.خدایادم میرفت ایمان نداشتم.یک روز توحالتی قرار گرفتم استرسواضطراب اومد سراغم سرگیجه تنگی نفس گفتم دیگه ازرائیل اومده کارمو تموم کنه داشتم خدارو صدا میزدم کل امامارو صدا میزدم خیلی داغون بودم.آی جوااان گوش میکنی که چی میگم خودارضایی نکن لامصب نکن بیچاره میشی خدا قهرش میگیره بدبخت نکن خودتو.به مولا خاک پای همتونم که اگه بی احترامی کرده باشم ولی خب تو سایتا این همه جوانارو میبینم که دچاره این عادت زشتن بخدا میگم ببین شیطان حرامزاده چجوری هجوم اورده رو کشورمون وجوونامونو داره شکنجه میده.ببین آی جوان یه لحظه به اون مامانت فک کن به اون بابای زحمت کشت فک کن ببین باچه زحمتی بزرگت کردن.نه خدایی یه لحظه به اینا فک کن ارزششو داره بایه لذت لحظه ای خودتو اینجوری نابود کنی ایندتو به باد بدی.الانم دارم این متنارو پیاده میکنم اشک از چشام داره جاری میشه وخدای بزرگمو روزانه صدبار شکر میکنم که موفق شدم وفقط یه نگرانی که دارم برای ایندم ویکی از عوارضش هنوز کامل خوب نشده اونم سرگیجمه وزود انزالیمه خوب میشه یانه که مطمئنم به لطف خدای بزرگم خوب میشم.آدمی بودم که روزانه دوسه بار این کارو انجام میدادم.الان فقط سه ماهه ترک کردم همه جوره. آی جوان شوخی نگیر خودارضاییو.خودارضایی میکنی انگار استخفرالله..انگار به خدای مهربان پشت کردی.خدا باهات قهره دیگه دوست نداره گناهه کبیرس بگیر چی میگم.چون دیگه شیطان حرومزاده تو غرقت کرده تو این وموفق شده رفته سراغ دیگری.اونایی که عوارضشو دارن تجربه کردن درک میکنن چی میگم.داداشای گلم آجیای مهربونم.بیاییدیه غسل کنیدوباخدا آشتی کنید.به سمت خدای بزرگو مهربون سجده کنیدوتوبه کنید باخدا دوستشید اگر صدبارم توبتو شکستی بازم توبه کن نترس تو به سمت خدا قدم بردار سمت خدا برو خدادستتو میگیره انقدی مهربون هستش هرچقدم توبه کنی بازم تورو میبخشه.باورتون نمیشه که اون خدای بالاسرتون چقد مهربون هستش که وقتی اسمشو صدا میزنی احساس ارامش میکنی.نمازتو بخون بخدا انقد خوبه.شبا قران بخون.شبانه روز ورزش کن هرچی فیلم پورن صحنه دارعکسای شهوتی آهنگای تحریک کننده.سی دی های که تو خونه تو کمدت قایمشون کردی همرو بشکون بریز دور.هرچی عوامل تحریک هست دوره برت همرو نابود کن حتی دیگه بهشونم فک نکن.تو کوچه خیابونا چشم چرانی نکن سخته نه ولی خو باید انجامش بدی که خوبشی بخدا انقد حال میده امتحانش کنید.هرروز صبح هاوظهراوشبا خداروشکر کن.بگو که خدایاااشکرت که من یه ادم پاکم خدایا شکرت که من از هرگونه تصاویر شهوتی دورم واهمیتی نمیدم ودرچشمم کنترل کامل دارم به هیچ چیز شهوتی فک نمیکنم خداتو هروز هروز شکر کن بخدا تاثیر داره چون واقعا خودم تجربش کردم که اومدم اینجا مینویسم.میدونم سرتونم درد اوردم ببخشید ولی بخدا دوس دارم نجات پیدا کنید.همیشه یادتون باشه تو زندگیتون چیزی که باعث افت کلاس کاریتون میشه بجاش عادت خوب قرار بده ببین تاثیرش چیه مطمئنم که تاثیره خیلی عالی داره مثلا بجای ور رفتن باگوشی.قران قرائت کن معنیاشونو بخون.اروم میشی یه حس معنوی پیدا میکنی مطعاله کتاب های معنوی داشته باش اوقات فراغتتو پر کن مشغول کن خودتو بیکار تو خونه نباش تنها نباش روی خودت حداقل یه چن مدتی کار کن خدا کمکت میکنه صدرصد موفق میشی.ادمین عزیز ممنون بابت مطالبای خوبتون برای شما وکاربرانتون آرزوی موفقعیت دارم❤خدایاشکرت❤یاحق

  5. ali77 گفت:

    سلام داداش گلم ببخشید من پسری ۱۹ ساله هستم که از۱۳سالگی هر روز خودارضایی کردم چند باری به مدت هایی خیلی کم ترک کردم ولی بازم …ولی الان من پشت کنکوری هستم وخیلی انرژی ام رومیگره وشایدتنهایی ام باعث شده چون کنکوردارم درطبقه ای پاین خونه مون درس میخونم وتنهام بنظرتون چیکارکنم؟ممنون میشم زود جوابموباتوجه به شرایطی که گفتم بدید

    • سعید گفت:

      با سلام به شما پیشنهاد میکنم برای درس خواندن به کتابخانه بروید و یک ورزش در کنار برنامه ریزی روزانه داشته باشید

    • frad610 گفت:

      سلام دوستای خوبم انقده گشتم تا آخرش راه ترکشو پیدا کردم….. الان چندماه میگذره که پاک پاکم..اونم فقط با یه روش…روش نذر کردن….با خودم عهد کردم که اولین باری که رفتم خودارضایی کردم پنجاه هزار تومن بدم فقرا…بار دوم این جریمه دو برابر میشه و میشه مثلا صد تومن….حتی با وجود داشتن فضای لازم و فیلتر شکن و همه چی،اصلا سراغ این عمل نرفتم.با خودم گفتم که سراغشم رفتی اشکال نداره ولی فقط باید نذرتو ادا کنی… هر وقت افکار خودارضایی به ذهنم میاد ،با خودم میگم که دو دقه لذت خودارضایی، ارزش پرداخت پنجاه هزار تومن پول رو نداره پس سراغش نمیرم.این روشو امتحان کنید.شاید شما هم مثل من و چند تا از دوستام تونستید.ما تونستیم شما هم میتونید.مطمئنم

  6. شایان گفت:

    خیلی دوست دارم خود ارضایی رو ترک کنم ولی اولش گفتین گناه کبیرس دیگه نخوندم

    • سعید گفت:

      با سلام , این مشکل شماست که حاظر شدید نظر بدید ولی مقاله رو تا آخر نخوندید

  7. امیرحسین گفت:

    سلام وقتتون بخیر من به لطف خدا تا امروز 67 هفت روز می شه که ترک کردم ولی هنوز که هنوزه ضرر های روحی روانیش در من از بین نرفته برای همین می خوام بدونم معمولا چقدر می کشه ضرر های خود ارضایی بعد از ترک کاملا از بین میره.با تشکر از سایت خوبتون

    • سعید گفت:

      با سلام
      واقعا به شما تبریک میگویم , این احساسی که دارید ارتباطی به ضرر های خودارضایی ندارد , شما باید خودتان را مشغول کاری کنید تا از زندگی لذت ببرید , سعی کنید ورزش کنید و یا هر کاری که به شما احساس شادابی میدهد , در ضمن ازدواج راه بسیار عالی برای شادابی روح و روان است در اولین فرصت ازدواج کنید

  8. A.sh گفت:

    بسم الله الرحمن الرحیم من الان دو ساله پاکم خیلی سخت نیست نگاه کنین روزه رو تمام و کمال بگیرین نمازتونو اول وقت بخونین تاثیرشو میبینین ان شاالله همه این بیماران افرادی سالم بشن خدا کمکت میکنه یه قدم بزاری خدا هزار قدم واست میزاره

  9. محمد گفت:

    سلام میخوام بدونم که میشه پیاز بزنیم تابتونیم خودارضایی روترک کنیم؟
    تروخداجوابشو به ایمیلم ارسال کنید.

    • saeid گفت:

      با سلام
      بین پیاز خوردن و ترک خودارضایی چه ارتباطی وجود داره ؟
      چه بسا خوردن غذای گرم و پیاز باعث شهوت بیشتر و سخت شدن ترک خودارضایی

  10. E...E گفت:

    سلام میشه کمکم کنید خود ارضایی رو ترک کن خیلی شدید شده رو اعصابم و هیکلم تاثیر گذاشته شدید حتی موهام هم ریزش پیدا کرده

  11. محمد گفت:

    گنه کرد در بلخ آهنگری به شوشتر زدن گردن مسگری

    • saeid گفت:

      با سلام
      با توجه به متن کامنت مجبور شدم ادامه ان را پاک کنم
      دوست عزیز این دنیا محدود به یک عمر بسیار کوتاه است که ما در آن آمده ایم تا انسان شویم و به سوی اخرت و بهش موعود برویم
      غریزه جنسی لازمه ادامه بقاست و در صورت نبودن آن بشر از بین میرود در ضمن لذت بخش ترین نعمت خداوند نیز همین لذت جنسی است
      حال که گرفتار خودارضایی شده اید به جای این که به مرز کفر گویی برسید شیطان را لعنت کنید و سعی کنید این کار را ترک کنید و اگر توانایی ترک ندارید ان را با استفاده از اموزش به حداقل برسانید و سعی کنید شرایط ازدواج را برای خود فراهم کنید

  12. عرفان گفت:

    سلام من هشت روزه که استمنا رو ترک کردم به نظرتون میتونم تا اخر ترک کنم

  13. در به در گفت:

    سلام من الان ۲۴ سالنها و سیزده ساله که این کثافت کارسون انجام میدم و دیشب هفت بار انجام. دادم دیگه میخوام نکنم. تمام فیلما. و گروهای سکسیونر را هم پاک کردم بعضی وقتی هم درد کشاله ران دارم رو اعصابم خیلی تاثیر گذاشته. یه سوال دارم اگر چقدر وقت نزنم ترک میکنم خواهشا جوابمو بدید

    • saeid گفت:

      با سلام
      نیاز ارضا جنسی یک نیاز طبیعی است که باید به روش درست به آن پاسخ داد, پس نمیتوان گفت کلی آن را ترک کرد زیرا یک نیاز طبیعی بدن است , بهترین راه حل ازدواج است ولی چون ممکن است شرایط ازدواج را نداشته باشید بهترین راه ترک تدریجی میباشد که آموزش آن در پست بالا موجود است .

  14. R گفت:

    سلام دو تا سوال اگه ما خود ارضایی رو صرف دو ماه حدود پونزده بار انجام داده باشم و این اواخر خیلی کم تر شده باشه و چون کم تر شده کمی طاقتم بیشتر شده و اگه همین الان ترک کنم با توجه به میزان باری که انجام دادم اگه ترک کنم تا کی ا‌ثارش به کلی تموم میشه اینم بگم من هنوز به جز بعضی مواقع اسیب روحی هیچ اسیب دیگه ای ندیدم اگه الان ترک کنم ممکنه بهد از ترک عوارضش بیاد سراغم ؟ یا چون میزان بار انجام اینکارم کم بوده اگه الان ترک کنم به جز مشکل کوچیک روحی مشکلی نحواهم داشت ؟
    اگه هم اومد سراغم با توجه به اینکه ورزشکارم چقدر طول میکشه تا اثارش رفع بشه اصلا امکانش هسا که چون به علاوه بر خود ارضایی ورزش سنگین داشتم عوارض نیاد سراغم؟؟
    لطفا زود پاسخ بدین

    • saeid گفت:

      با سلام
      هرچه تعداد دفعات کمتر باشد ضرر کمتر است , برای مثال در دو ماه ۱۰ بار ضرر روحی را به زیر ده درصد میرساند ولی ضرر جسمی صرفا فقط بحث مشکلاتی است که بعد از ازدواج ممکن است پیش بیاید , سعی کنید تعداد رو کمتر و کمتر کنید تا به کلی ترک کنید

  15. يه بنده ى خدا گفت:

    دوستاى گلم سه جلد کتاب راز کنترل شهوت داداش رضا رو بخونید حتماً موفق به ترک مى شین.

  16. آزاد شده گفت:

    سلام، من ١٣ سال اعتیاد حاد و وحشتناک به خودارضایی داشتم، از ٩ سالگی تا ٢۴ سالگی هرشب خودارضایی میکردم اگر انجام نمیدادم نورون هام دستور خواب صادر نمیکردن ولی به راحت ترین شکل ممکن سخت ترین اعتیاد به این کار رو ترک کردم، من یه کلکسیونر موسیقی بودم و همه نوع موسیقی گوش میدادم، هرشب قبل از خواب موسیقی گوش میدادم و بعدش خودارضایی میکردم، یه روز یک مقاله ایی درباره ضرر های موسیقی از نظر علم خوندم. در واقع موسیقی هیجان رو در من زیاد میکرد و نه تنها آرامش موقع خواب رو ازم میگرفت بلکه باعث میشد من کنترلم رو از دست بدم و خودارضایی کنم، موسیقی رو کامل گذاشتم کنار، بعد نماز یومیه ام رو دو برابر خوندم چون بدهی به خدا داشتم، بعد هر شب ورزش میکردم و موقع ورزش به جای موسیقی قرآن گوش میدادم، شاه کلید اصلی ترک خودارضایی قرآن درمانیه، هر شب قبل از خواب، موقع ورزش تلاوت ترتیل با معنی فارسی قرآن گوش میدادم، ولی وسوسه امان نمیداد، نماز شب رو هم برای حل وسوسه شروع کردم به خوندنش، هرشب میخوندم، منی که آرزوی ترکش رو داشتم حالا ٧٠ روز بود که ترک کرده بودم، یه ترم گذشت تو دانشگاه معدلم ١٢ بود ترم بعدش شدم ٢٠…. خودم مونده بودم توش…..قرآن گوش میدادم اصن به خودارضایی فکرم نمیکردم……هوشم رو اونقدر قرآن زیاد کرد که درسای موقع دبیرستانم هم یادم میومد، من به دلیل خودارضایی های مکررم آدم ضعیف النفسی بودم و هر دختر خوشگلی که میدیدم عاشقش میشدم بهش پیشنهاد ازدواج میدادم و نمیشد هم یعنی کار جلو نمیرفت خود خدام میدونست من عاشق چهره شدم از روی ضعیف النفس بودنم، ازدواج رو به خدا واگذار کردم، اصن شما هایی که دارید این مطلبو میخونید و عاشق یکی شدید ولی شرایط ازدواج ندارید جق امونتون رو بریده شما فقط ترک کنید و اصن به ازدواج فکر نکنید چون خدا برای هر فردی که ترک کنه یه برنامه داره خودش زن زندگی رو میاره میذاره جلوت.

  17. بنده ی خدا گفت:

    سلام من شما را لینک کردم یه سری به سایت ما هم بزنید azadi313.mihanblog خیلی ممنون میشیم بسیار ثواب داره

  18. رامتین گفت:

    سلام؛
    من وقتی در ترک هستم، کنترلم رو از دست میدم و به سمت این کار کشیده میشم.

    نمیدونم باید چیکار کنم؛
    کنترل خودم رو از دست میدم و به سایت ها میرم و این عمل رو انجا میدم.

    چه کاری باید انجام بدم که این فکرا از سرم بیرون بره؟

    • سعید گفت:

      با سلام
      سعی کنید فاصله انجام کار را به مرور زیاد کنید و از اموزش این صفحه استفاده کنید
      برای این که تحریک نشوید عکس و فیلم های جنسی نداشته باشید و هر چیزی که شمارا تحریک میکند از ان ها دوری کنید
      برای مثال اگر هنگام گشت زدن داخل اینستاگرام تحریک میشوید اینستا را به طور کلی پاک کنید

  19. Arian گفت:

    Slm mn b moroor zaman zod erza tar musham khastm bbinm age tark kardm in moshkel bartaraf mishe?

    • سعید گفت:

      با سلام
      بله اگر ترک کنید رفع میشه , ولی زودانزالی رو با خودارضایی نمیشه تشخیص داد

  20. ناشناس گفت:

    میگن خود ارضایی لاغر میکنه درسته

  21. میم الف گفت:

    سلام
    روشت غلطه

    خودارضایی دلیلش هورمونی هست بنام دوپامین

    یعنی هربار انجام میدی بازم مجبوری انجام بدی چون با هربار انجامش دوپامین ترشح میشه و لذت میده و وقتی ترک کنی دوپامین کم میشه و مجبورت میکنه دوباره انجام بدی

    وقتی طرف امروز بزنه فردا باز دلش میخواد بزنه

    روش شما هم مبتنی بر فاصله انداختن بین زدن هست در حالیکه هربار زدن مساوی میل به زدن بیشتره

    شما میگی هفت روز روزی یبار بزن

    این غلطه چون امروز طرف جو میگیرتش یبار میزنه
    فردا بخاطر لذت ناشی از دوپامین دلش میخواد چندین بار بزنه

    پس بایذ کلا یهو ترک کرد

    ولی خب ممکنه طرف شکست بخوره

    هروقت شکست خورد دوباره سعی کنی ترک کنه

    در کنارش هرروز ورزش سنگین

    و خوندن نماز و قرآن سوژه لقمان حتما

    میم الف

    • سعید گفت:

      اگر زمان بندی قرار داده نشه و ترک یکباره باشه طرف یک ماه ترک میکنه و اگر مجدد این کارو بکنه دیگه به کلی ناامید میشه و روزی چند بار این کار رو انجام میده
      این روش تست شده است و در جامعه اماری که بررسی کردیم مثبت بوده

  22. فضل گفت:

    پناه به خدا من هم ۵ روز است که این کار را نکردم دیگر نی خواهم بکنم

  23. رجاع گفت:

    سلام منم این مشکل دارم پناه برخدامن توجیه نمیکنم شرمندشم خیلی به خدا دوست دارم بمیرم خلاص کاش یه نفربودبهم کمک میکردمن هم چادریم هم نمازمیخونم ضمنناحافظ قرانم نمیدونم چجوری,شدبه این مرض رسبدم توروخداکمک کنین من خ توبموشکستم خ…من به امام رضاقول دادم نشد.من دلشوشکستم..من چیکارکنم..

  24. پدرام گفت:

    سعید جان فکر کنم شما توی همین آیه که عرض نمودین جواب خودتون رو دادین!

    • سعید گفت:

      امیدوارم که شرایط ازدواج شما فراهم بشود و از این وضعیت در بیاد , این روشی که بنده ارائه کردم روش تضمینی و حداقلش این بوده که کسانی که روزی ۱۰ بار این کار رو میکردند الآن کردندش ده روز یکبار و خوب شما خودت بیا جساب کن چقدر از ضرر جسمی و روحیش از بین میره .
      با تشکر

  25. حسين گفت:

    نمیدونم والا!من ۴سال هفته ای ٣ بار بود ولی تو ١سال بعدش شد۵روز یبار اونم ٣/۴ بار الانم که یک ماه ترک کردم ولی چیزه خاصی ندیدم فقط کاهش وزن پیدا کردم و لاغر شدن صورتم(صورتم کوچیک شده!!)و یه ذره گودی زیر چشم و بعضی روزام که کمر درد دارم.تو یه هفته گذشته هم دو بار جنب شدم ،تغذیه ام خوبه ولی من این چیزایی که اینجا و جاهای دیگه در مورد فواید ترکش خونده بودم رو هنوز ندیدم!نمیدونم شاید من توقعم ازش خیلی زیاد بوده! اگه کسی تجربه کافی داره راهنمایی کنه ممنونم

    • سعید گفت:

      سلام حسین جان
      نیاز جنسی یک نیاز طبیعی است و باید به روش طبیعی یعنی ازدواج به ان پاسخ گفت
      حداقل فایده ترک خودارضایی جلوگیری از مشکلات جنسی در زمان ازدواج است پس به خود ببالید و خوشحال باشید که گناه کبیره را ترک کردید و خداوند از شما راضی است
      برای این که بدنتون تقویت شود سعی کنید به ورزشی مثل بدن سازی بروید تا انرژی های بدنتون تخلیه شود

  26. پدرام گفت:

    سعید جان خودتون بهتر از هر کسی می دونید—. اینکه بخواهیم سر خودمون رو کلاه بذاریم و بگوییم خیر اینچنین نیست و مشکلات در جامعه ما وجود ندارد فقط میشه توجیه بی مورد که هیچ مشکلی رو حل نمیکنهو فقط داریم صورت مساله رو پاک میکنیم!
    ما هم بحثمون خوردن منی نبود بلکه استمنا هستش که نه تنها در قرآن بلکه در هیچ کتاب دینی نگفته حرام است!
    در آخر هم خدمتتون عرض کنم اون سایتها که میگید کیس مورد نظر توش پیدا میشه بنده مدتهاست عضو اون سایتها هستم حتی خیلیهاشون هم ماهی سی چهل هزار تومن واسه پیام رسانی بین کاربران میگیرن که کلاه برداری و سودجویی بیش نیست. دوسال بیشتره توی همچین سایتهایی هستم ولی همشون دنبال مهریه هستن یا حتی خیلیهاشون دروغ میگن و چون دنیای مجازی هستش خودشون رو به هر شکلی میتونن در بیارن!
    خلاصه اینکه گشتیم نبود نگرد نیست! شما هم مثل اون آخوند به جای نسخه پیچیدن برای مردم بدبخت سعی کنید راه حلی اساسی معرفی کنید.
    موفق باشید

    • سعید گفت:

      سلام پدرام عزیز
      من خوردن مدفوع رو مثال زدم که شما درک کنی هر عمل حرامی رو نباید حتما تو قران امده باشد که حرام است پس نمیشه بگیم چون تو قران نیامده خودارضایی نیامده پس میتوان این کار رو انجام داد درحالی که در ایه ای به این نکته اشاره شده است :

      وَ الَّذِینَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ(*)إِلَّا عَلىَ أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَکَتْ أَیْمَانهُُمْ فَإِنهَُّمْ غَیرُْ مَلُومِینَ(*) فَمَنِ ابْتَغَى‏ وَرَاءَ ذَالِکَ فَأُوْلَئکَ هُمُ الْعَادُونَ :
      «و آنها که دامان خویش را (از بى‏عفّتى) حفظ مى‏کنند، جز با همسران و کنیزان (که در حکم همسرند آمیزش ندارند)، چرا که در بهره‏گیرى از اینها مورد سرزنش نخواهند بود! و هر کس جز اینها را طلب کند، متجاوز است! »

      من این ایه و این توضیحات ندادم بگم خودارضایی نکن فقط خواستم بهت بگم اگر هم این کار رو میکنی گناهش رو کوچک نشمار و حد اقل شرمنده خداوند باش و بنده ای که میبینی وقت میزارم برای امثال شما نه یکدوم از شما پولی به بنده میده نه مثل اون اخوندی که شما میگی از جایی پولی میگیرم و صرفا فقط به خاطر خدا است و اگر غیر از این بود پیام شمارو باید میفرستادم زباله دان سایت نه این که وقت بزارم جواب بدم .

      نتیجه : از طریق اموزشی که قرار دادم سعی کن تعداد دفعات خودارضایی کمتر و کمتر کنی و اونو ثابت نگه داری, هر بار این گناه کردی توبه کن و از خدا کمک بخواه و طلب بخشش کن , شک نکن خدا به احوالات ما بندگان اگاه

  27. حسين گفت:

    سلام
    من یک ماه ترک کردم ولی لاغر شدم صورتم هم اب شده!قبلاً که انجام میدادم اون کارو سر حال تر و چهرم بهتر بود!نمیدونم چیکا کنم کلافم کرده ممنون میشم راهنماییم کنید!

    • سعید گفت:

      با سلام
      برای ای که انرژی زیادی بدنتون دفع بشه حتما به یک ورزش مثل بدنسازی و شنا بروید

  28. پدرام گفت:

    متاسفانه این عمل زجرآور که افسردگی هم میاره فقط در مردم ایران وجود داره و بین جوانها اعم از دختر و پسر رایجه. ولی باید این موضوع ریشه یابی بشه و با ترک اون هیچ مساله ای که حل نمیشه هیچ حتی به علت فاسد شدن منی باعث سرطان پروستات و تورم کیسه بیضه(چیزی که برای خود من اتفاق افتاد) میشه. بنده مدتی اونو ترک کردم اما دیدم فایده ای نداره و دارم بیشتر افسرده میشم. پیش هر دکتری هم رفتم مشتی قرص اعصاب رام تجویز کرد که باعث بدتر شدن بنده شد. متاسفانه با مدرک مهندسی برق بنده هنوز پس از چهار سال فارغ التحصیلی بیکارم و ۳۱ سال سن دارم. از عهده هزینه ازدواج بر نمیام و تصمیم گرفتم پیش یک روحانی بروم تا یک نفر رو برای ازدواج موقت یا همان صیغه معرفی کنه. اون آخوند بی همه چیز هم گفت باید ماهی یک سکه یا یک میلیون تومان حداقل مهریه به خانم بیوه ای پرداخت کنی تا بتوانی صیغه اش بکنی! که منم گفتم حاج آقا اگه من ماهی یک سکه داشتم به یکی بدم خب میرفتم مثل بچه آدم ازدواج دائم میکردم! اونم گفت خب دیگه مشکل خودته! واقعاً متاسفم برای جامعه ما. همین شده که جوونهایی مثل من افسرده شدن. به نظر من خدا هیچ کاری رو بی دلیل خلق نکرده. توی قرآن هم هیچ جاش نگفته استمنا حرامه. حرف و حدیثها هم معلوم نیست که راستن یا دروغ. به نظرم در جامعه بدبختی مثل ایران که نسل جوونهاش سوخته شدن و سن ازدواج به ۴۰ سال رسیده راهی جز استمنا ندارن.

    • سعید گفت:

      با سلام
      دوست عزیز در قربان هیچ کجایش ننوشته خوردن خوردن مدفوع حرام و یا هزاران مثال دیگر , پس این که بخواهیم اینگونه خودمون توجیه کنیم صحیح نیست
      حال در مورد فاسد شدن منی باید خدمتتون عرض کنم که مکانیسم طبیعی بدن مردان اتفاقی وجود دارد به نام احتلام که به محض پر شدن کیسه منی در هنگام خواب اتفاق می افتد و کیسه منی خالی میشود
      و مورد آخر , بهترین راه همون ازدواج موقت و یا دائمی است که البته دائمی بسیار بهتر است , سایتی در این خصوص وجود دارد که میتوانید کیسی رو پیدا کنید که با شرایط شما سازگار باشد

  29. با اراده گفت:

    سلام به همگی….من اومدم اینجا که به همه ی اون کسایی که تو دام این اعتیاد افتادن بگم که اصلاااااا نگران نباشید .من تجربه ام رو به شما میگم….الان هفت ماهه این کارو ترک کردم حالم خیلی بهتر شده خیلییییی…..اصلا نگران نباشید حالتون خوبه خوب میشه و هیچ عوارضی هم براتون نمیمونه…فقط یکم باید اراده داشته باشید و یکم تحمل کنید همین…بقیش رو خدا خودش حل میکنه…مطمئن باشید…برای همتون ارزوی سلامتی دارم…یا علی

  30. خسته تنها افسرده گفت:

    نمیدونم از کجا شروع کنم.من قبلا این سایتو دنبال میکردم نظراتو میخوندم بعد خیلی روم تأثیر گذاشت نزدیک ۵ ماه یهویی ترک کردم قبلش هفته ای یک بار بود بعد از پنج ماه واقعا از هر نظر عالی بودم اعتماد ب نفس قدرت بدنی اعتماد ب خودم قیافم رو امده بود تمیز شده بود خلاصه همچی داشت خوب پیش میرفت تا ک ی شب رفتم تلگرامو ی فیلم باز کردم.از اون روز تا حالا شده دو س روز درمیون واقعا از اعصاب داغون شدم شبا ک خواب ندارم صبح میخوابم چشمام زیباییشو از دست داده تقریبا.هنوز ریزش مو ندارم ولی میدونم ادامه بدم اونم تجربه میکنم.از همین لحظه ب بعد بهتون قول میدم برای همیشه ترک کنم من ۲۰ سالمه امیدوارم بتونم ترک کنم برای همیشه این عادت بدو و نحس رو بزارم کنار فقط یچیز میدونم ک خودارضایی ادمو از هر نظر داغون میکنه مخصوصا از نظر روحی و روانی.توروخدا شمام ترک کنید توکل بخدا منتظر خبر ترک کردنم باشید دفعه دیگ بیام میگم چن وقت شده ترک کردم یاعلی

    • سعید گفت:

      با سلام خدمت شما دوست عزیز
      توجه کنید ترک ۵ ماه خودارضایی واقعا تحسین بر انگیز ولی این که به خاطر تکرار مجدد این کار امیدتون از دست داید واقعا اتفاق خوبی نیست
      توجه کنید شما زمان ۵ ماه رو بدست اوردید و این یعنی اتفاق عالی پس این زمان رو سعی کنید از دست ندهید
      در ضمن شهوت را نمیتوان سرکوب کرد و باید در زمان مناسب با ازدواج به ان پاسخ گفت ولی با توجه به ضرر های شدید خود ارضایی ترک ان بسیار راه خوبی است
      یا علی

  31. روانشناس گفت:

    باسلام وخسته نباشید خدمت دوستان عزیز،دوستان ماداریم درمورد این بخش از غریزه جنسی تحقیق میکنیم باتوجه به مراجعانی که تاحالا داشتیم تونستیم سیر منفی این عمل رو تاحدودی شناسایی کنیم،عزیزان ازتون خواهش میکنم؛زمان شروع خودارضایی بگید(ازچه سنی شروع کردید به این عمل)،و همچنین سن دقیقتون با گروه خون تون هم بگید این خیلی مهمه.باتشکر

    • سعید گفت:

      سلام دوست عزیز من ادمین سایت هستم و حدود ۴ سال که به بیش از ۱۵۰۰ مراجع پاسخگو بودم و خوب تعداد بسیار زیادی با مشاوره ها مشکلشون حل شده و بسیاری بهبود پیدا کردند , در صورت تمایل به این که یک همفکری باهم داشته باشیم شمارتون قرار بدید تا با شما تماس بگیرم

  32. علی گفت:

    سلام من جوانی ۲۰ساله هستم بهترین روش ترک داشتن یه شریک جنسی

  33. ali گفت:

    دوستان واسم دعا کنید ترک کنم

  34. سامی گفت:

    سلام
    مرداد ماه درحال خودارضایی در کوهستان بودم که ناگهان پوست پیشونیم مثل سنگ سفت شد جوری که در حالت دراز کشیده بهتر و بقیه حالات سنگین میشد قسمت پیشونیم بعد این اتفاق ترسیدم و خودارضایی رو بعد ۶ سال به یک باره ترک کردم هفته ای ۲ تا ۳ بار انجام میدادم.
    الان ده ماهه که این کار رو انجام ندادم اما توی این ده ماه دچار ضعف عضلات شدم کم کم و بخاطر سنگینی سر متخصص مغزو اعصاب رفتم و گفتن که آفت فشار گرفنی! فشار خونم تا دوماه هی آفت میکرد بعذ اون ضعف عضلات گرفتم mri از سرم دادم سالم بود چندین ازمایش دادم شالم بود متخصص قلب رفتم سالم بود. الان ماهیچه های دستم ضعف داره و کرخت شذه و داره ماه به ماه شدید تر میشه.
    ده ماه هست که این کار رو ترک کردم و توبه کردم. اما بدنم روز بع رور داره ضعیف تر میشه و پاهام سنگین شده. و ضعف عضلات و درد قفسه سینه دارم. چقد طول میکشه تا این علایم بره آیا من خوب میشم؟

    • سعید گفت:

      با سلام
      سعی کنید با ورزش بدنتون تقویت نمایید
      در مورد مشکلتون نیز با متخصص مشورت فرمایید , بنده نمیتونم نظر مفیدی ارائه نمایم

  35. پیمان گفت:

    با سلام. من به این عمل اعتیاد داشتم (تقریبا هر روز!) و چندین بار تصمیم به ترک گرفته و شکست خورده بودم. لازمه متذکر بشم شکست مقدمه پیروزیه. چرا که در بار آخر موفق شدم به یکباره کنار بگذارم و تا این لحظه ۳۰روز است که ترک کرده ام.
    اما سوالی که دارم مربوط به روش مقابله ام با میل جنسی است. مسلما رساندن یکباره ی فاصله ی یک روز به ۳۰روز کاری دشوار است. لذا زمانی که بسیار ترغیب به انجام این عمل می‌شوم ناچارا اقدام به تحریک خود تا مرز انزال میکنم و در این حالت ادرار میکنم‌. چون اندام تناسلی تحریک شده، خروج ادرار هم تا حدی همان لذت را تداعی میکند.
    اما سوال…..
    ۱- آیا صرفا انزال موجب مصرف انرژی زیادی در بدن است یا تحریک بدون انزال هم کالری زیادی می‌سوزاند؟ چرا که اصلی ترین انگیره ام بازگشت قوای جسمانی است.
    ۲- هنوز لرزش دست دارم. آیا به علت فشار عصبی ناشی از ترک است؟ چه مدت طول میکشد تا برطرف شود؟

    • سعید گفت:

      با سلام و عرض ادب
      انزال یک مکانیسم طبیعی بدن میباشد که در مردانی که رابطه جنسی ندارند در خواب و به صورت احتلام رخ میدهد , آیا در این یک ماه محتلم شده اید یا خیر؟؟؟
      انزال بیش از حد باعث اسیب های جسمی و روحی فراوانی میگردد پس شک نکنید ضرر حالت فعلی خیلی بیش تر از حالت قبل است .
      به این نکته توجه کنید که اگر خودتون تحریک کنید و موقع بیرون امدن منی جلو خروج منی رو بگیرید این باعث اسیب شدید میشود ولی اگر اقدام به خودارضایی میکنید ولی هنوز به مرحله انزال نرسیده اید دست میکشید
      این باز خیلی میتوان گفت ضررش کمتر از این است که خود ارضایی کنید چون بعد از انزال انرژی بدن کامل گرفته میشود .
      نکته آخر این که طبق اموزش فاصله هایی که بدست می اورید را به هیچ وجه از دست ندهید چون این فاصله ارزشمند است

      • پیمان گفت:

        با تشکر. مورد دوم منظور بنده بود. یعنی خیلی مانده به مرحله انزال برسم دست میکشم.وگرنه طبق فرمایش شما آسیب آن بیشتر هم خواهد بود. در روز ۳۵ام هم محتلم شدم، اما مقدار آن کم و بدون لذتی بود که سابقا هنگام محتلم شدن در خواب حس میکردم.

        • سعید گفت:

          با سلام
          اصلا جای نگرانی نیست
          احتلام و و لذتی که فرمودید کاملا بستگی به تغذیه و عوامل محیطی ربط داره که اصلا در این باب دغدغه نداشته باشید
          سعی کنید توی راهی که هستید ایستادگی کنید که بی شک ثواب و اجری بزرگ برای شماست

  36. حــامـد گفت:

    سلام.نمیخوام زیاد وقتتون رو بگیرم فقط اینو میتونم بگم که هرچه سریع تر به فکر این عمل زشت باشین بهتره.من خودمم هفته ای یک بار این کارو انجام میدادم الان با توکل خدا میخام ترک کنم.فقط تو تصمیمتون جدی باشین،و واسه ترک کردنش توکل به خدا کنید.یه چیز مهمه که تمام روز مشغول باشین سرکار ورزش فقط جای خلوت نباشین….براتون ارزوی موفقیت میکنم❤️.

  37. یه دختر گفت:

    سلام , عرضم به حضورتون ک دختری هستم ۲۱ ساله , نزدیک۳ سال درگیر این گناه زشت بودم , اصلا نه دوستای بدی داشتم و نه افکار جنسی , شاید باورتون نشه ولی تا سوم راهنمایی نمیدونستم بچه چه جوری به وجود میاد , فکر میکردم زن و شوهر فقط باید رو هم بخوابن تا حامله شن , یعنی تا این حد اوت بودم , سوم راهنمایی فقط شنیدم چند نفر داشتن درباره فیلم سوپر حرف میزدن و میخندیدن , منم نمیدونستم یعنی چی رفتم خونه به بابام گفتم بابا میری بیروت فیلم سوپرم بخر ببینیم امروز بچه ها داشتن میگفتن دیدن , مامان بابام کپ کرده بودن و چشاشون داشت میفتاد بیرون , حالا بقیش بماند , خلاصه ما هیچی نمیدونستیم تا اینکه رفتم دانشگاه , ترم اول بودم و چندتا از دوستام زن بودن , وقتی درد و دل میکردن میگفتن تو رابطه با شوهرشون ارضا نمیشن من اصلا نمیفهمیدم یعنی چی , تا اینکه درباره ارضا شدن تو اینترنت سرچ کردم و سایت خودارضایی باز شد , نظرات خوندم و دیدم مثل اینکه بعضیا ی کارایی میکنن , یعنی تو ۱۹سالگی اولین بار بود ک شیطونی کردم , دیدم تو سایت نوشته اگر خودتونو بمالید ارضا میشید منم ناشی یه شب اینکارو کردم دیدم اصلا حسی ندارم گفتم نکنه ناقصم؟انقدر ادامه دادم تا یهو یه حسایی داشت بهم دست میداد , وحشت کرده بودم گفتم من داره چم میشه بعد انقدر ادامه دادم تا یهو اروم شدم , تازه اون موقع فهمیدم ارضا شدن چی هست که ای کاش نمیفهمیدم چون سه سال ادامه دادم و دیگه حرفه ای شدم با اینکه از روزی چندبار رسوندمش به هفته ای یک بار بعدم تا شیش ماه ترک کردم و دیگه خلاص شده بودم که تازه فهمیدم خودارضایی با آب چیه , دیدم اونم حال میده دوباره درگیر شدم , تا الان که یک ماهه ترکم , فقط با نماز اول وقت و قران خوندن و رفیق شدن با اهل بیت , عوارضشم تیک سر و گردن و لرزیدن دست و کم خونی و ضعیف شدنم بود که تو این یک ماه تا نود درصد حل شده , امیدوارم بتونم ادامهبدم و پاک زندگی کنم , , ایشالله خدا به همه کمک کنه , مطمین باشید خدا ما جونها رو هدایت میکنه اگر خپدمون بخوایم فقط هیچوقت خودتونو سرکوب نکنید , حتی اگر بعد از صد روز پاکی شکستید بازم بلند شید با نیرویی چند برابر به سمت پاک شدن قدم بردارید ,

  38. امیرحسین گفت:

    من الا درکیسه بیضه ام احساس تیرکشیدن داردوبیضه ام رگ سیاه پیداکرده والت تناسلی من سرش سفید ورنگ پریدگی دارد بایدپیش چه پزشکی بروم ایااین بیماری است

  39. ... گفت:

    سلام…من حدودا روزی ۲۰بار اینکارو انجام میدم.فقطم ۱۵سال سن دارم نزدیک به ۱۰۰بار خاستم ترک کنم ولی نشده دعا کنین برام که ترکش کنم.کمرم الان طوری شده که مثل پیرمرد ها راه میرم..فقط اقا احمد ی سوال با مصرف چ چیزایی میتونیم کمرمون رو پر کنیم و قوای جسمی رو برگردونیم

    • سعید گفت:

      با سلام
      دوست عزیز سعی کنید طبق روش هایی که اموزش داده شده این امار را به هفته ای یکبار برسانید
      ورزش بدن سازی بسیار عالیست

  40. ♛Hamid ♛ گفت:

    سلام دوست عزیز ادمین جان
    مرسی که این سایت رو گذاشتی و ادم هایی ک خود ارضایی میکردن رو نجات دادی از گناهشون . داداش؟من یه سوال داشتم ازت ؟اگ یکی این کار رو بزاره کنار بازم چاق میشه عایا یا نه؟و یا صورتش مثل قبل خوشگل میش؟خلاصه اون قیافه ی اولش بر میگرده یا نه؟

    • سعید گفت:

      با سلام
      شک نکنید این چنین خواهد شد
      فقط باید مواد غذایی مقوی بخورید و ورزش کنید

  41. hossin گفت:

    عالی عالی

  42. ترک کرده گفت:

    سلام…باعرض خسته نباشید خدمت ادمین…بنده خودارضایی را ترک کرده ام اما بعضی از تاثیراتش(قوس کمر…تاردیدن و…)هنوز از بین نرفته…میشه کاری کرد؟(بدون مراجعه به پزشک)

    • سعید گفت:

      با سلام
      برای قوس کمر یک ماه برید بدن سازی و ورزش مربوط رو انجام بدهید
      برای تاری دید باید عینک بزنید !

  43. D.meysam گفت:

    سلام
    از صمیم قلب امیدوارم که جوانهای سرزمینم این پدیده زشت و زجر آور رور ترک کنن
    راه های خیلی زیادی وجود دادرد برای ترک
    من دانشجوی رشته سکسولوژی هستم دوستانی که مایل هستند میتونن با من در ارتباط باشن تا به اونها کمک کنم

  44. یه بنده خدا گفت:

    با سلام
    فکر کنم من دچار بیماری واریکسول درجه ۳ هستم
    میخواستم بدونم قبل ازدواج ویا حتی بعد ان نیازی به درمان هست؟؟؟
    الان باید چیکار کنم.
    مشکلی پیش میاد برام یا نه
    ممنون

    • سعید گفت:

      با سلام
      این مورد برای بچه دار شدن نیاز به درمان دارد
      البته چون خطر عقیم شدن وجود دارد باید به پزشک ارولوژیست مراجعه کنید و در صورت تایید دکتر عمل انجام بدهید

  45. ... گفت:

    سلام
    من خیلی سعی کردم ترک کنم حتی دفعاتش هفته ای یبار یاماهیه ولی هس خیلی سالع ک باهامه بخداانقدنیت ترک کرم ازدواج ولی بازم اومدسراغم
    بنظرم ترکش راحته ولی وقتی میره تو مخم کنترلمواز دست میدم بگوچکارکنم لطفن

    • سعید گفت:

      با سلام و عرض ادب
      بهترین راه دور کردن افکار جنسی و بستن چشم بر روی صحنه های تحریک امیز

  46. حسین گفت:

    سلام خسته نباشید
    من شش ساله این کارو میکنم هر دفعه یک بد شانسی بزرگ میارم
    من در حال ترکم توروخدا نکنید و آیندتون رو خراب نکنید

  47. ممد گفت:

    سلام ممد هستم یک جرقی
    یک ساعته پاکم
    خیلی احساس خوبی دارم
    و خدارو شکر میکنم به خاطر لحظه لحظه ی پاکیش

  48. یه بنده خدا گفت:

    با سلام من یک نوجوان ۱۴ ساله هستم سن من خیلی کمه و دلیل این که به خودارضایی معتاد شدم اینه که از ۱۳ سالگی به مدرسه ای رفتم که بچه هاش معتاد خودارضایی بودن من تا اون زمان هیچ چی نمیدونستم اما همکلاسی هام من رو معتاد کردن تقریبا نصف یک سال میشه که گرفتار این گناه شدم من با خدا بودم نماز می خوندم و خیلی قران میخوندم ولی دوستان بد باعث شدن که به سمت گناه برم و الان خیلی ناراحتم لطفا کمک کنید

  49. علی گفت:

    سلام . نشانه های بیماری واریکسول چیه ؟ با تشکر

    • سعید گفت:

      با سلام سه درجه دارد
      گرید ۱ و ۲ و ۳ که درد یکی از نشانه های آن است
      سنگینی بیضه ها و همچنین ضخیم شدن رگ ها به طوری که با چشم دیده و یا با دست لمس شوند

  50. حسینم گفت:

    ,سلام ایا کمر درد ربطی ی خود ارضایی داره ؟ و راه ترک دائمی اینکار چیه من هرکاری کردم نشد ک نشد عین مواد مخدر میمونه واقعا دارم توش غرق میشم

    • سعید گفت:

      با سلام
      بله خودارضایی افراطی اسیب های شدید داره مثل همین کمر درد
      راه تضمینی در پست اموزش دادیم !!!

  51. ههههههه گفت:

    سلام

  52. امیر گفت:

    انشاءالله که خدا ب همه کمک کند ولی من واقعا از اسم این کار هم حالم بهم میخورد خداوند انشاءالله خودش شیطان تو تنهایی هیچکس نیار

  53. زهرا گفت:

    سلام خسته نباشین.من یه دخترم که ازوقتیکه هشت سالم بودشایدم کمتر…….خواهش میکنم.ممنون که میخونینش.

  54. نوید گفت:

    تشکر بسیار زیاد

  55. هیچکس گفت:

    من از سوم راهنمایی تا حالا که پیش دانشگاهی میخونم خودارضایی روزانه انجام میدم و الان سایز بیضه هام تغییر کرده ولی دردی نداره به نظرتون مشکل در بچه دار شدن یا اذدواج برام پیش میاد؟؟؟ و اکنون در حال ترک کردن هستم.
    لازم به ذکر هست که مایع منی من تغییری نکرده فقط بیضه هام یکی بالا و یکی پایینه دردی هم ندارم فقط الان میخوام بدونم مشکل در اینده پیش میاد یا نه ؟

  56. عرفان گفت:

    منتظرم لطفا زود تر جواب بدید

  57. عرفان گفت:

    سلام .ممنون

  58. مهدی گفت:

    سلام
    ممنون از مطالب خوبتون
    من الان ترک کردم ولی اثراتی مثل گودی کمر دارم
    برای برگردوندن کمر مثل قبل باید چکار کنم؟
    ممنون میشم راهنمایی کنید

  59. احسان گفت:

    العفو یاربی
    سلام بچه هاهمه نظراتونوخوندم من ازهمین لحظه تصمیم به درکش گرفتم حدودا یکونیم ساله که میزنم باورتون نمیشه من درسام جوری بود که هیشکی بهم نمیرسید من حتی جز سی ام قرآن رو حفظ کرده بودم بودم ولی الان هیچیش یادم نیس امیدوارم و به خداتوکل میکنم توروخدا وعام کنید یاعلی

  60. رضا گفت:

    سلام
    توصیه جالب دارم و اینکه خودتان را درگیر کارهای تمام وقت بکنید یعنی کاری پیدا کنید که در طول شبانه روز تمام انرژی تان را با آن صرف بشود. در این حالت دامن گیر این عمل زشت نخواهید شد و تا ابد در آرامش خواهید بود.

  61. مینا گفت:

    سلام وخسته نباشی من ۲۰ سالمه و تقریبا ۶ ساله این کارو میکنم چشام خیلی ضعیف شده میخوام بدونم با ترک این عادت چشمام خوب میشه لطفا بگین خوب میشه یا نه و به ایمیلم بفرستن خیلی ممنوتم

    • سعید گفت:

      با سلام قطعا این روند ضعیف شدن متوقف میشود و رو به بهبودی میرود
      ولی برای درمان به متخصص مراجعه کنید

  62. پسر تنها گفت:

    من تو محله بدی بزرگ شدم
    قبل از این که مدرسه برم الف ب یاد بگیرم
    تو محل به ما خود ارضایی رو یاد دادن
    سالم بود
    الا ۲۱ سالمه
    هنوز نتونستم ترک کنم
    بد بختی این که تعداد زدن هام زیاد هم شده اصلا نمی تونمم بشمرم تو یک روز چند بار زدم
    یک بار شمردم پشیمون شدم فکر کنم بین ۷ تا ۱۱ بار
    روزانه از ۶ سالگی تا الان
    دهنم سرویس میشه هم اون دنیا هم این دنیا
    دخترا هم که همه دارن مدرک میگیرن با پایین تر از خودشون حرفم نمیزنن چه برسه ازدواج کنن شرایط درست حسابی هم تو این گرونی ندارم که
    کلی مشکلات دیگه هم سر این خود ارضایی برام بوجود اومده حد نداره
    جوان ها ترو خدا خودتون رو نجات بدین من نه تو محله درست بزرگ شدم نه ادم درست حسابی دورم بود الان دارم اینده ام رو میبینم که چقدر بدبخت قراره بشم
    من که از این وضعیت نجات پیدا نمیکنم شما ها حداقل خودتون رو نجات بدین
    اگر هم میشه دعام کنید 🙁

    • سعید گفت:

      با سلام
      نا امیدی از رحمت خدا بزرگترین گناه
      سعی کنید فاصله خودارضایی به شدت کاهش بدهید مثلا برسانید به هفت روز یکبار تا از بین نروید !
      در ضمن برای ازدواج سعی کنید با هم کف خود ازدواج کنید

  63. على گفت:

    باسلام
    من مى خواستم بگم که ۶روز بعد از خودارضاىى من مىگذره بعد ىک چىزى ىک دفعه اىى مىاد تو مخم که برو بزن…
    مى خواهم مخم رو پاک کنم از اىن حرف ها لطفا راهنماىى کرد
    بعد مى خواستم تشکر کنم از ساىت خوبتون ممنون ساىت شما عالى نىست ىک چىزى اونور تر از عالى

    • سعید گفت:

      با سلام
      هر موقع چنین حالتی بهتون دست داد
      به دستشویی بروید و با سرکه طبیعی الت و بیضه هاتون ماساژ دهید بعد بزارید خشک شود سپس با اب سرد بشویید منطقه رو
      در این مواقع فقط باید فکرتون منحرف کنید از فکر های جنسی و تحریک کننده

      مورد بعدی این که فاصله ای که بدست می اورید به هیچ وجه از دست ندهید

  64. صادق گفت:

    سلام و عرض خسته نباشی خدمت ادمین عزیز و دلسوز…..
    من پسری ۱۸ساله هستم و حدودا از ۱۵سالگی شروع کردم به زدن……
    بنده تا چند ماه اول خودازاییم نمیدونستم دارم چه اشتباهی میکنم و براساس گفته های شما نه پدرم درباره ی عوارضو گناهو ضررارت خودازایی بهم چیزی گفت ونه من به پدرم چیزی گفتم و این مشکل جونای زیادیه که باید باید حل بشه و مطمعنم کسی مثل من که تجرربه ی این کارو دارم حتما حتما بچمشو از این عمل آگاه میکنه …..
    خب گفتم تا چند ماه اول نمیدونستم چه اشتباهی دارم انجام میدم تا روزی که یکی از دوستان لیست ضررات خودازاییو با خودش اورد تو مدرسه دمش گرم و همون موقع بود که فقط و فقط فکر کنم حدود یک ماه از ترس خودارزایی نکردم
    بعد از اون یک ماه اون ضررات فراموشم شد و گناهاش فراموشم شد و دوباره رفتم سر قلتک ولی بگذارید خاطر نشان کنم تعریف نباشه من بسیار بسیار بسیار آدم سربه زیر و با اخلاق و با خدا خداترس و بسیار اروم بودم حتی یه لحظه به کار بد فکرم نمیکردم و کاملا از لحاظ روانی آرامش داشتمو همه ی اطرافیانم منو تحسین میکردنو و گل فامیل بودم ولی این ها فقط فقط مال قبل از شروع خودارزاییم بود
    و من که اینقدر ادم فهمیده ای بودم و اینقدر موعمن نمیدونم چطور اینقدر معتاد شدم بش چطور تونستم به خاطر خودارزایی اینقدر بین فامیل اینقدر کم ارزشو کوچیک بشم
    الان خیلیا منو دیونه صدا میکنن و از خستگی به خاطر خودارزایی حوصله ایستادن مقابلشونو ندارم و الان دیگه حوصله هیچیو‌ندارم همین الان حال ندارم دیگه تایپ کنم با اینکه دراز کشیدمه اگه بخام از ناتوانیایی که بدست اوردم بگم ده جلد کتاب ازش درمیاد من قبل از این دوساعت مثل تراکتور فوتبال بازی میکردم ولی الان ربع ساعتم بزوور
    بگذریم من دارم مثل چی حسرت اون سه سالی که با خودارزایی بع فنا رفتو میخورم چون خودم میدونم چه روزایی و چه لذت هایی و چه کارهایی که میتونستم انجام بدم ولی به خاطر این خود ارزایی از اون کار ها منصرف میشدم و درضمن بتون بگم که من و امثال من در روزای تعطیل فعالیت خودارزاییشون بالا میره چرا چون تحرکی ندارن و سر حالن و امثال ما باید یا برن مدرسه و یا به یه کاری مشغول باشن هر کاری هر کاری کاری که باعث خستگیش بشه بهترین راهه اذم خسته حال این کارو نداره و میدونه اگه انجام بده فردا صبح که قراره بره سر کار نمیتونه خوب کار کنه ….
    خب آقای ادمین عزیز نمیدونم دکترید یانه ولی چندتا سوال دارو شرافتا و خدایی جواب بدید که جوابتون ثواب آخرتتونه….
    بنده از همون سه سال پیش خودارزاییمو به سبک خیلی عجیب شروع کردم و تا همین حالا همون سبکو انجام میدم
    باورتون نمیشه شاید تو این سع سال شاید بیست سی بار به صورت کف دستی خودارزایی کردمه ولی توی این روش به صورت دراز کش روی شکم حالا با بالش نرمی باشهلذتش بیشتره این عملو مثل عمل سکس انجام میدادم و با شلوار و یا بدن اون انجام میدادم و علاوع بر تمام اون عوارضی که راجبش صحبت شد دو عارضه دیگه فکر کنم بع خاطر این سبک متوجم شده… گفتم که بنده از لحاظ حافظه بسیار ضعیف شدم درصورتی که طبق گفته هام توی مدرسه از لحاظ درس تک بودم و همچنین هوش….از لحاظ بدنیمکه گفتم..از لحاظ روانیم که چندین بار خاستم خودکشی کنم هم هیچ…و از لحاظ عاطفه هم که به فنا رفت هیچچ…از لحاظ ادب و احترامی که داشتم و به نابودی پیوست هیچ….از لحاظ حسابی که دوستانم ازم میبردن ولی دیگه نمیبرن هیچ …..و…..بدونید که من یکسالو نیمه فهمیدمه آلتم و بیزم حالت طبیعی نداره آلتم اصلا خشک نمیشه بیضه هام اندازه بند بزرگ انگشت شصته و خیلی زود انزالم در حدود ده ثانیه.باورش براتون سخته نه نمیدونم شاید به خاطر فشار اوردنم به زمین باشه لطفا راهنماییم کنید که این مشکل جنسیمو چه کار کنم و در ضمن راه ها عبادی روی من تاعثیر نداره راه مطمعن چیه ایا با قرص و دارو میشه ترک کرد چه دکتری با چه تخصصی من روش طولانی مدتو نمیتونم انجام بدم لطفا راه دیگع ای بزارید جلوم و خدا کمک کنه همه ی ما به راه راست هدایت بشیم سرتونو درد اوردم لطفا کمک کنید …….

    • سعید گفت:

      با سلام
      من کل نوشته هارو خوندم
      دوست عزیز شما در مرحله اول باید به خداتوکل کنید و توبه کنید
      راه عملی که بسیار فایده دارد ایجاد فاصله است برای مثال اگر الان روزی ۳ بار به مرور برسونید به هفته ای یکبار و ماهی یکبار و… به همین ترتیب ترک کنید
      برای خالی کردن انرژی زیادی بدنتون سعی کنید یک ورزش مثل بدن سازی و شنا بروید
      برای مشکل الت به متخصص ارولوژیست مراجعه نمایید
      با تشکر

  65. امیر گفت:

    اخه طرف نمیتونه بخاطر یه خود ارضای بره دختر یا پسر مردمو بدبخت کنه اول باید شرایط ازدواج داشته باشه بعد همسر پیدا کنه

    • سعید گفت:

      با سلام
      کسی به خاطر خودارضایی ازدواج نمیکند بلکه به خاطر نیاز جنسی ازدواج میکند در ضمن شرایط اولیه باید وجود داشته باشد

  66. مهدی گفت:

    با سلام من خودم خدا راشکر موفق ب ترک خود ارضایی شدم.
    هر کس میخواهد خود ارضایی را ترک کند خیلی راحت می تواند ترک.

  67. جوات گفت:

    یه زن برام پیدا کنید

  68. هديس گفت:

    سلام من ازابتدایی معتادشدم خیلی گرم هستم نمیدونم باید چیکارکنم همه راه هارو هم انجام دادم حتی چند ماه فاصله افتاده ولی بازم سراغش رفتم کمکم کنید ازدواجم فعلا بهش فکر نمیکنم

    • سعید گفت:

      با سلام
      با توجه به سابقه ترک نباید تایمی که بدست اورده اید را از دست بدهید طبق اموزش ترک کنید

  69. نازی گفت:

    هستی عزیز، اگر شرایط بود به این گناه دچار نمی شدیم خیلی مغرور نباش

  70. ن گفت:

    سلام.من۲۲سالمه یک ساله ازدواج کردم.منم گرفتاربودم اما نمیدونستم این عمل خودارضاییه وقتى فهمیدم ترکش کردم اماخیلى دیرفهمیدم.تواین یه سالى که ازدواج کردم بهیچ وجه ازطریق دخول ارضانمیشم!!هیچ لذتى نمیبرم.میشه منوراهنمایى کنین؟؟؟خانم هستم

    • سعید گفت:

      با سلام
      سعی کنید از همسرتون کمک بگیرید که شمارو به شیوه قبلی ارضا کنند البته به هیچ وجه متوجه نشوند قبلا چنین اقدامی انجام میدادید
      اگر مشکل حل نشد به متخصص مراجعه کنید

  71. حاجیان گفت:

    باسلام خواستم بپرسم کاشت مژه وناخن غسل ووضوداره یانه ؟مرجعم ایت الله خامنه ای هستند

  72. بنده خدا گفت:

    سلام.من بر اثر خودارضایی چشم هایم ضعیف شده
    چگونه میتوانم قدرت چشم هایم را بدست آورم؟؟؟

    • سعید گفت:

      با سلام
      اول ترک کنید دوم به ورزش بروید سوم قران بخوانید و مورد اخر به دکتر بروید

  73. نازی گفت:

    سلام. خانمی ۳۴ ساله متاهل. چتد سال قبل ازدواج خودارضایی داشتم و هر بار مدتی ترک کردم. متاسفانه پس از ازدواج هم این عادت زشت سراغم اومده. هر بار مدتی انجام میشه و بعد تصمیم نیگیرم ترک کنم. حتی یه بار تونستم تا یکسال جلومو بگیرم. در ارتباط با هنسرم دیر ارضا میشم و گاهی اصلا نمیشم. ولی تو خودارضایی خیلی زودتر. چکار کنم؟

    • سعید گفت:

      با سلام
      باید سعی کنید در رابطه جنسی حس عاشقانه داشته باشید و به رابطه همسرتون با خودتون فکر کنید تا ارضا صورت بگیر

  74. مهدی گفت:

    سلام
    ممنون از پست حوبتون.من ۱۵ سال دارم.از ۱۲ سالگی خود ارضایی داشتم. به طور متوسط هر روز ۲ بار می کردم ولی با توکل به خدا الان تونستم تقریبا ترک کنم.من از کسایی که کم سنن و من ۱۲سالگی من خود ارضایی دارن توصیه میکنم به خدا توکل کنن. خیلی تاثیر داره…
    امید وارم همه ترک کنن…

  75. وحید گفت:

    ازدواج بدترین راه واس ترک خودارضایی هست ….چون ازدواج فقط برای ارضا جنسی باشه دوام نداره و کسی ک هیچ شرایط ازدواج و تشکیل زندگی رو نداره فقط بخاطر ترک خود ارضایی بخواد ازدواج کته فقط امار طلاق جامعه رو میبره بالاهمین و بس….

  76. حمید گفت:

    سلام. من همون قبلیم که شما برام متاسف بودید. من کاری به کامنت های دیگران ندارم ولی افرادی که دیدم می خواستن تدریجی ترک کنن اصلا نتونستن. در مورد اون یکی قضیه می خواستم بگم که خیلی از نوجوان ها اصلا این مسائل رو نمی دونن بعد می بینن شما زدی +۱۸ کنجکاو می شن میان تو. با خودشون می گن این چیه که ما نباید بدونیم. بعد میان و با این چیزا آشنا می شن و دیگه بقیش با خداس. نوجوونی سن حساسیه. اکثر خودارضایی ها از این سن شروع شده.

    • admin گفت:

      با سلام
      اولا اقا حمید ما تو سایت دیگران تبلیغی نکردیم و مخاطبان ما بالای ۹۰ درصد یا مشکل جنسی دارند یا زن و شوهر هستند و یا نامزد …
      در مورد خودارضایی دلیل اصلی گرفتاری نوجوانان نااگاهی ، کسایی با طرز فکر شما جامعه رو به سمتی بردند که فقط میگند بچه باید چشم و گوش بسته باش و نتیجه اش میشه این سونامی خودارضایی و طلاق
      وقتی یک نوجوان تو سن ۱۲ سالگی هنوز فکر میکنه مادر پدرش دعا کردند و خدا اونو بهشون داده و کوچک ترین اطلاعاتی در مورد بلوغ و تغیراتی که در بدنش رخ میده نداره ، به هیچ وجه از مکانیم تولید مثل اطلاعی نداره
      در حالی که ۵ سال دیگه باید اماده ازدواج باشه ، در این موقع کافی یک دوست ناباب یک فیلم سک سی بهش نشون بده و از لذت خودارضایی تعریف کنه ، اون موقع است که بدون این که حتی بدون راه گناه میکنه و
      یا داره تو راهی میافته که خروج ازش سخت ، به جمع افراد خودارضا اضافه میشه ، تا سن ازدواج خودارضایی میکنه و وقتی ازدواج میکنه زودانزال یا دیر انزال میشه ، با روش طبیعی مغزش به ارامش نمیرسه و بعد مدتی
      دوباره به خودارضایی رو میاره ، توانایی ارضا کردن همسرش نداره و به همین سادگی یک طلاق به امار طلاق های جامعه افزوده میشه ، در حالی که اگر فقط ۱ ساعت پدرش در مورد مکانیسم بلوغ و خطرات جنسی همچون
      خودارضایی براش میگفت هیچ وقت دچار ان موضوع نمیشد ، حمید خان با هیس و ویس کردن اگر قرار بود جامعه پاک بمون وضع نوجوانان ما این نبود، مشکل ما فقر فرهنگی نه یک سایت آموزشی ، وقتی تمام نوجوانان دسترسی
      به فیلتر شکن و دوستانی که ده ها هارد ۲ ترابایتی از ارشیو پورن استار ها باید به همون مقدار کار فرهنگی انجام بشه تا نوجوان واکسینه بشه در مقابل این هجوم فرهنگی از طرف غرب مقابله کرد ، ازتون عاجرانه خواهش میکنم
      روی حرف هایم فکر کنید، و مطمئن باشید من اگر اینقدر محکم و جدی حرف میزنم چون هزاران نفر از طریق سایت ما از طلاق منصرف شدند و یا مشکل جنسیشون برطرف شده ، و یا خودارضایی ترک کردند ، …

      در مورد روش هم دوست گلم من نمیگم روش ترک تدریجی راه اول ، ولی اینو بدونی ضرر های خودارضایی به دو بخش تقسیم میشه ، اول ضرر روحی و دوم جسمی ، ضرر اول تخریب بسیار بالایی داره و کاری بهش ندارم
      ضرر دوم یعنی ضرر جسمی رابطه مستقیمی با میزان خودارضایی داره یعنی اگر کسی دو هفته یکبار خودارضایی داشته باشه قطعا از کسی که هر روز خودارضایی داره ضررش هیچ !!! هدف اصلی روش کاهش ضرر و اسیب جسمی همچون مشکلاتی مثل خودارضایی ، ضعف بدنی و…. است ، وقتی تعداد کاهش پیدا میکنه بدن خودش ترمیم میکنه و ضررات روحی از بین میره و فرد به راحتی میتونه ترک کنه ،

      خلاصه : اگر صد نفر روش ترک تدریجی رو تست کردند و ۱۰۰ نفر ترک ناگهانی ، صد نفر ترک ناگهانی ۱۰ نفرشون به کلی ترک کردند و ۹۰ نفر به خاطر ناامیدی بیشتر در این کار فرو رفتند ، برای مثال اگر روزی یکبار بوده شده روزی ۵ بار ، در روش ترک تدریجی از ۱۰۰ نفر ۲۰ نفر به کلی ترک کردند و ۹۰ نفر کاهش میزان داشتند موارد بسیاری به ماهی یک بار رسیدند و مابقی به دو هفته یک بار هفته یک بار و.. رسیدند که ضرر به شدت کاهش داشته است ..

  77. علی گفت:

    برادر کم دروغ بگو کدوم رزق و روزی منم با همین حرف ها خر شدم

    رفتم زن گرفتم الان مثل خر تو گل موندم نمیدونم چیکار کنم

    • admin گفت:

      با سلام
      نا امیدی بزرگترین گناهی که یک انسان میتونه داشته باش !
      بنده نیز از زیر صفر شروع کردم ولی توکلم به خدا بود
      تا وقتی شغل مناسبی نداشته باشی ازدواج اشتباه، در مقاله توضیح داده شده بهترین راه ازدواج ، ازدواجی که شرایطش فراهم شده باشد
      که حد اقل ان کار است

  78. حمید گفت:

    اول یه تشکر ویژه می کنم از شما که می خواین ملت رو ترک بدین ولی من با اون روش ترک کم کم مخالفم چون خودم نتونستم بهومرور ترک کنم. یه دفعه گفتم دیگه نمی زنم و اراده کردم و شد. هر دفعه که بزنی آتش شهوت شله ور می شه و نمی تونی کنترلش کنی پس یه دفعه نزنی برا همیشه خیلی بهتره. ماه مبارک رمضان هم خیلی کمک می کنه چون نمی تونی بزنی و یه ماه که نزنی کلا یادت می ره. حتی اگه شده روز های معمولی هم روزه بگیرین. فراموش نکنین این یه گناه کبیرس و کلی ضرر داره. موقع حموم رفتن شورتتون رو در نیارین و به عورت خودتون نگاه نکنین. با عورت خودتون زیاد ور نرید. اگه دیدین دیگه خیلی داره بهتون فشار میاره برین تو رخت خواب یه کم بچرخین به سمت راست بعد بخوابین و احتمالا وقتی بیدار شدین محتلم شدین و تخلیه شدین و باید غسل کنین. ورزش و درس خوندن و قرآن و نماز خوندن و همچنین تنها نبودن و رفتن به مهمونی هم موثره. حتی می تونید برین با تبلت یا کامپیوتر بازی کنید مخصوصا کلش او کلنز! و یه توصیه ی خیلی مهم این که اولا فیلم ها و عکس هاتون رو پاک کنید. تو این سایت های آموزشات جنسی هم تا متاهل نشدین زیاد نگردین. متاسفانه اینا بدون این که بدونن دارن صدمه می زنن هر چند می دونم نیتشون خیره.

    • admin گفت:

      دوست عزیز اول سلام !
      دوم روش ترک تدریجی با توجه به تحقیق میدانی از بیش از ۱۸۰۰۰ کامنت دوستان درگیر این موضوع طراحی شده است ، این که شما یک نفر نتوانسته اید با این روش ترک کنید ایا دلیل کافی بر باطل بودن آن است ؟
      در مورد این که ما داریم صدمه میزنیم واقعا متاسفم برای طرز فکرتون، تو جامعه ای که ۸۰ درصد علت طلاق ها عدم اگاهی در مورد مسائل جنسی و نه اموزشی در این بابت وجود دارد و نه حیای خانواده ها اجازه اموزش از
      طرف والدین را به فرزندان میدهد و نه در مدرسه و دانشگاه ، ما که بدون هیچ چشم داشت تمام وقتمون رو برای بهبود زندگی شخصی افراد گذاشته ایم و نتایج فوق العاده ای دریافت کرده ایم این جواب را به ما میدهید..

  79. داود گفت:

    سلام دوستان عیدتون مبارک
    داداش گلم:احمد جوووون بابات راهکارت ممنون…
    ولی فکر کنم متنمُ کامل نخوندی
    من شیطان لعنتی رهام نمیکنه
    به خداوندیه خدا خسته شدم
    وقتی این گناه بزرگ انجام میدم بشدت از خودم بم میاد

  80. احمد گفت:

    سلام سعی کنید هر موقع به خودارضایی فکر میکنید صلوات بفرستید خیلی خوب جواب میده

  81. داود گفت:

    آقای آدمین سلام من وضعیتم به این شکله
    از آخوند کمک میخوام میگن برو ازدواج کن
    از بابام کمک میخوام میگه شرایط وجود نداره(البته نا گفته نمونه شرایط کامل بهش نگفتم)
    از شما هم کمک خواستن مثل آب توی هاونگ کوبیدن ممونه

    • admin گفت:

      با سلام
      مشغول کاری بشید و ازدواج کنید ، شما راهی جز ازدواج میشناسید ؟
      من چه معجزه ای میتوانم برای شما بکنم ، بهترین راه ازدواج اگر ازدواج مقدور نیست باید پاکی پیشه کنید
      راه دیگری نیز وجود دارد و ان صیغه است که خوب شرایط خودش را دارد و سراغش نروید بهتر است
      ولی اگر تحت هیچ شرایط ازدواج مقدور نبود، صبر و پاکی مقدور نبود به حدی رسیدید که زنا کنید و گناه کبیره کنید میتوانید عقد موقت کنید

      در هر صورت بهترین راه ازدواج دائمیست

  82. ناشناس گفت:

    سلام خانم هستی محترم ببخشیدا ولی حرف مفت نزن داری. میبینی هیچ کسی از این وضع راضی نیست.واین بخاطر ذات پاک انسانه ک از خداست پس. نظر. الکی نده هممه ازدواج دوس دارن ولی. مث اینک ازاوضاع جامعه بیخبری….. اینم بدون زنا. گناهش ازخودارضایی بیشتره نمیدونی حرف نزن

  83. Mohammad گفت:

    با سلام به همه ی شما میخواستم یه راه حل خیلی مهم به اون هایی که خود ارضایی میکنن بگم :فقط سعی کنید در خانه ی تان تنها نشوید و در حمام در لحظات اخر لباس زیر خود را در بیاورید

  84. admin گفت:

    با سلام
    اثرات بیشتر روحیست ، اثرات جسمی با میزان افراط در خودارضایی ارتباط مستقیم دارد
    ۱: طبیعی
    ۲: به مهارت مرد

  85. فرید حافظی گفت:

    با سلام.بچه ها من ۳۴سالمه قبل از بلوغ چند نفری رو میشناختم اینکارو میکردن بعد بخودم گفتم مرد باید غرور داسته باشه و این شد ک سمتش نمیرفتم.برای اینکارا عجله نکنید بذارید تو سن رشد رشد کنه اندامتون تا سرحال باشیدو ورزیده از کجا معلوم شاید مثه وقتی پوستت رو اندامت رو و چیزای دیگتون رو از بین نبرید کسی پیش بیاد باهاتون دوست بشه عاشق شید ازدواج کنید و صاحب بچه،اونوقت شما ک از این مشکلات خبر دارید ب بچه هاتون آموزش بدید.من اینکارها رو نکردم و ب موقش کسی با من دوست شد الانم سالهاس صیغه ایم.ی یا علی بگید الان بهترین وقت تو ماه مبارک رمضان میتونید چرا ک نه آدما هرویین و تزریق رو ک هم درد جسمی هم روحی هم وسوسه و دیو تمام معنا رو کنار گذاشتن پس شما هم میتونید.وقت وسوسه بگید من مردم و باید غرور داشته باشم و تا بیخواب نشدید رختخواب نرید ب هر چیزی علاقه دارید سرگرم شید و خسته بعد با ذکر صلوات بخوابید.وقتی دستشویی دارید و مثانتون فشار میاد سریعا برید دستشویی.امیدوارم موفق شید.

  86. محمد گفت:

    سلام من در روستا زندگی میکنم و چند وقت پیش پسرعموم بادختری زیبا ازدواج کرد اگر دختر راضی باشد میتوانم با ان سکس انجام دهم

    • admin گفت:

      سلام
      رابطه با زن شوهر دار را زنا مینامند و حکم زن شوهردار سنگسار (اعدام ) است و حکم پسر زناکار یا سنگسار و یا شلاق میباشد و جایگاه فرد زناکار در جهنم میباشد

  87. علی گفت:

    سلام ادمین منو چی میگی ۲۸ سالمه هر جا رفتم کسی با هام ازدواح نکرد چون پول ندارم چون خونه ندارم چون پدر پول داری ندارم چون بابام کشاورزه چرا من باید این همه سخنی بکشم چرا من باید این همه کار کنم که خرج خواهر هامو بدم تو بگو من چی کار کنم این شمارمه

    • admin گفت:

      با سلام
      دوست عزیزم شمارو درک میکنم ، ولی شک نکنید در صورت پاک بودن مقامتون از شهدا بالاتر خواهد بود
      بهترین راه کاهش توقعات اگر واقعا شرایط ازدواج با دختر پولداری و متوسطی ندارید دختری مومن از خانواده ای فقیر بگیرید و شک نکنید خداوند یاریتان میکند و روزیتان را زیاد میکند
      راه دیگری نیز وجود دارد و ان صیغه است ولی راه ازدواج بهترین راه است

  88. مریم گفت:

    سلام خسته نباشید.. دختری ۱۷ ساله هستم از بچگی ناخواسته خودارضایی انجام دادم و الان هم هرچند وقت یکبار انجام میدم با اینکه خیلی سعی کردم ترک کنم ولی نشده..اما امیدم رو از دست نمیدم و دوباره شروع میکنم به ترک..علایمی مثل ریزش مو و حواس پرتی داشتم میخواستم بدونم بعد ترک کردن حدودا چه مدت طول میکشه تا این اثار ازبین بره؟مثلا چند سال یا چند ماه؟خواهش میکنم جواب بدین…ممنون

    • admin گفت:

      با سلام
      سعی کنید طبق اموزش ترک رو پی بگیرید، در مورد تمام عوارض مثل ریزش مو به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا مشکل حل شود ، در مورد حواس پرتی نیز با قران خواندن و نماز شب
      و خوردن کندر و دنبال معنویت این مورد رو از بین ببرید

  89. من گفت:

    با سلام، ببخشید با توجه به عوارضی که برای خودارضایی
    گفتید برای من سوالی پیشی اومده، من خودارضایی نمی کنم اما از خیلی سال قبل سوت زدن گوش را گاهی اوقات داشته ام و همجنین حالت دوبینی را گاهی اوقات یا حواس پرتی را به شکل شدید دارم. اما من تصورات سکسی ام زیاد است و در این تصورات به صورت روحی ارضا می شوم و منی از من خارج می شود می خواهم بدانم ایا تفکرات سکسی و خارج شدن منی بدون اینگه به اندام های خودم دست بزنم خودارضایی محسوب می شود؟ چون به هرحال فکر دست خود ادم نیست و من هیچوقت دلم نمی خواسته مرتکب خودارضایی شوم و گناه کبیره کنم.و ایا این عوارض به دلیل همین است یا دلیل دیگری دارد؟ می خواهم تا حد امکان پاسخ علمی این مساله را به من بدهید ممنونم.

    • admin گفت:

      با سلام و عرض ادب
      اگر این تصورات در قالب رویای جنسی در خواب باشد مشکلی وجود ندارد ولی اگر در بیداری باشد و بدانید با فکر کردن ارضا میشوید این نیز نوعی خودارضایی میباشد زیرا با اراده شماست ..
      تنها روش طبیعی ارضا رابطه با همسر میباشد که نه اثر سو برای روح دارد و نه جسم..
      در مورد عوارض که فرمودید به هیچ وجه دلیل بر این نیست به خاطر این فکر ها باشد باید ازمایش خون بدهید تا مشخص بشود مشکل جسمی نداشته باشید

  90. ℳɨŁムの گفت:

    سلام دوستان گل
    طاعات و عبادتتون قبول ♥
    ۳روز از ماه مبارک رمضان میگذره من الان ۳روز میشه که روزه گرفتم و این عمل زشت خودارضایی رو بعد ۶سال دارم کنار میزارم ازتون خواهش میکنم که دعا کنید،واسم که مجددا به این عمل زشت برنگردم انجام بدم
    چون واقعا یسری موقعیت ها و یه چیزایی رو توی زندگیم از دست دادم سر همین خودارضایی
    از خدا میخوام که هرکسی مشکل منو داره کمکش کنه
    فــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدای همتون ♥♥♥

    ← . التماس دعـــــــــــــــــــا. →

  91. علی گفت:

    سلام خدمت ادمین عزیز؛من چشمام گود و زیر چشمام سیاه شده میخواستم ببینم اگه ترک کنم خوب میشه؟!!

  92. ناشناس گفت:

    من خودم قبل از خواندن این مطلب از هقته ای یک بار شروع کردم و در آخر به نتیجه رسیدم

  93. حامدhamed... گفت:

    سلام خسته نباشیدممنونم ازسایت خوبتون یه سوال داشتم من ۱ماه خودرارضایی روگذاشته ام کناراصلا این کاروانجام ندادم بعدهمین امروز در خواب اسپرم ازبدن خارج شد چیکارکنم تا این اسپرمی که خارج شد دیگه تکرارنشه دلم نمیخادخارج بشه

    • admin گفت:

      با سلام
      این یک مکانیسم طبیعی بدن برای خارج شدن منی اضافی در بدن میباشد و برای برقراری ارامش در جسم بسیار مناسب میباشد
      بعد از این حالت غسل جنابت کنید

  94. yasser گفت:

    خدا به حق علی توان ترک هر نوع عادت را به همه بدهد

  95. ناشناس گفت:

    عالی بیست من آنقدر درگیر شده بودم ولی حالا ترک کردم خیلی سخت بود کمرم که خالی شده بود خیلی رنج میبردم ولی کمکم داره خوب میشه مرسی

  96. کانال جک گفت:

    سلام من یک کانال جک و برنامه دارم ممنون میشم بارید تو سایت

    TELEGRAM.ME/LABKHANDIA

  97. محمد گفت:

    ببخشد شما تا چه حد تخصص دارید ؟ آیا پزشکید؟

  98. بدبخت گفت:

    چه عواملی در حود ارضای بعد از ترک خود ارضای و ورزش کردن.
    از بین نمیرود!

    • admin گفت:

      با سلام
      ضرر هایی که اسیب به بدن رسیده باشد که البته با ترک اسیب متوقف میشود و رو به بهبودی میرود پس در نتیجه باید سریع تر مراحل ترک شروع شود

  99. بدبخت گفت:

    سلام.
    من تنگی نفس دارم دوسال میشه دکتر زیاد رفتم ولی نفهمیدن چیه دیروز یه سایتی خوندم از اوارض خودارضای.
    خطر داره؟نفس خیلی بد میگیره.بعد از ترک اینه اولش میشه!
    تو سایت نوشته بود تو ازمایشات معلوم نمیکنه.

    • admin گفت:

      با سلام
      بله یکی از علت ها خودارضایی که با ورزش به مرور حل میشه البته باید ورزش سنگین نباشد و به مرور بهتر میشود

  100. بد بخت گفت:

    گوشم خیلی صوت میکشه بعد ترک درست میشه

  101. بدبخت گفت:

    من اگه ترک کنم مشکلاتی ک دارم کاملا خوب میشود.
    همه ی مشکلانمو در کامنت پاین گفته ام.

    • admin گفت:

      سلام !
      حد اقل این است از این بدتر نمیشوید
      برای خوب شدن باید به دکتر مراجعه کنید

  102. بدبخت گفت:

    سلام.
    ترخداجواب بدید وبه ایمیلم جوابشو ارسال کنید.
    من ۱۵ سالمه ۵ ساله این کارو میکنم.
    تازه فهمیدم چ قلطی میکنم لطفا جواب سوالامو قانع کننده بدید.
    ۱_چششام خیلی ظعیف شده با دوتاش از نزدیک میتونم برور ببینم ولی یکیشو میگیرم نزدیکم تار میبینم چ برسه ب دور.بعداز ترک خوب میشه چیکار کنم مهم ترین مشکلم اینه.
    ۲_همیشه از صبح تاشب از شب تا صبح گوشم خیلیصوت میکشه ولی کم شنوا نشدم خداروشکر.بعد ترک کامل برطرف میشه چیکار کنم زودتر خوب شه.
    ۳_کم حواسو کم هوش شدم.
    ۴_خیلی عصبی شدم خیلی یعنی رو پدر مادرم خیلی عصبانی میشم.
    بعد ترک درمان میشه!یعنی کامل درمان میشه!
    ۵_موهای من خیلی زیاد بود الان خیلی ریخته میخام شانپو ریزش موام بگیرم ولی بعداز ترک جلوی ریزش مو گرفته میشه.و جاهای که ریختن درمیاد!جنس موهامم خشک شده بعداز ترک درمان میشن!ممنون این قسمتم لطفا کامل جواب بدید.
    ۶_خیلی افسرده شدم هروز هر ثانیه حس خود کشی دارم یعنی میخام خود کشی کنم ولی از عصبانیت به زمین دیوار مشت میزنم دیوار اتاقم سوراخ شده ی روانی شدم ولی بعد از ۵ دیقه کاملا پشیمون میشم.بعد از ترک کاملا درمان میشه!
    ۷_زیبای چهرم ب فنا رفته بعد از چهره ی اول خودم برمیگره!بینیم خیلی افتاده شده
    ۸_دندونام نسبت ب سنم حس میکنم کوچیک ان ایا ب خاطره این عمل زشته!
    ۹_کمرم خیلی درد میکنه با ورزش وترک این عادت درست میشه!
    ۱۰_یزره ورزش میکنم یا میدو ام قلبم میگره بدنم کاملا سرد میشه قلبم انگاری داره یخ میزنه بزور نفس میکشم یه یال میش رفتم دکتر گفت خودش خوب میشه ایا بخاطره این عمل زشته!
    ۱۱_من ۴یا۵ساله نینجا کار میکنم تو کارمم حرفه یم از بچه گیمم ورزش کار بودم ورزش درمان مفیدی هست!
    ۱۲_قبلاخیلی دوست داشتم ولی الان فقط خونه نشینم تو اتاقمم فقط ن طرف دوست رفیق میرم ن بیرون ن حالشو دارم ن عصا بشو.عاشق شدنم برام سخته تمام حس های بدنم انگار از بین رفته اینه یه گرگ حس عجیبی دارم من قبلا شاد رفیق باز کلا تو کوچه بودم ولی الا کاملا بر عکس پوست بدنم سیاه مانندو زشت شده لطفا جواب همه ی این سوالارو بده.
    لطفا ترخدا جواب همه ی سوالامو کاملا واضع و دقیق ب من بگو قانع کننده باشه.
    من یه جونیم که از الان پیر شدم جونیم که میخام از خودم انتقام بگیرم زندگیمو حدر کردم ارزوهامو از بین بردم ارطباطم با همه ی ازای فامیل و خانوادم بخاطره اخلاقی ک از این عمل زشت گرفتم بهم خورده زندگیم از بین رفت امید برای زندگی ب سختی میتونم بدست بیارم.
    برای کسی که چند روز دیگه تولد ۱۵ سالگیشه وقطی ادمایرو میبینم ۱۵ سالشونه با دوستاشون گرار میزارن خوشحال خندون تولد میگیرن چهرشون صاف زیباست قلبم اتیش میگیره خدایا خودت کمکم کن همرو کمک کن.
    اقای دکتر ب من امید بده همین الان ک اینارو مینویسم گوشم صوت میکشه چشام میسوزه.
    من یه چیزی ب مادر پدرا بگم که تر خدا بچه هاشونو کناره اون همه کارای بدی که میگن نکن اختار اینکه خود ارضای نکننم به بچه هاشون بدن بچه های که ب این درد مبتلا شدن دارن حیف میشن خواهش میکنم با بچه های خودتون حرف بزنید که ب این درد مبتلا نشدن دردیه که ادم روش نمیشه ب کسی بگه من خودم همه بلا سرم اومده روم نمیشه ب کسی بگم.
    ارزوی موفقیت برای همه دارم.
    دلم برای خودم میسوزه اقای دکتر تنها امیدم فکر کنم دیگه تو باشی.
    لطفا جواب کامل بده.
    خدانگهدار.

  103. مرتضی گفت:

    سلام من حدود ۵ماه است که این کار بد را انجام میدهم از وقتی آمدم تو سایت شما ترک کردم فعلا خوب پیش میره……………

    می خواستم بدونم برای ورزش تنیس روی میز خوبه یا فعالیتش کمه شنا چطور؟ هفته ای سه بار

    Thank you!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    با تشکر

    • admin گفت:

      با سلام و عرض ادب
      واقعا خوشحال شدیم از این اتفاق
      بله هر دو ورزش عالی فقط سعی کنی فاصله هارو از دست ندهید

  104. محمد گفت:

    سلام دوستان من ۱۶ سالمه تقریبا سه ساله این عمل زشت رو انجام میدم
    چمشم هام ضعیف شده بود
    کمرم تو رفته بود
    موهام ریزش خفیف داشت
    حتی از عقل هم رو به زوال بودم!!!!!!!!!!!!!

    ولی از محرم پارسال ترک کردم الان هم خیلی راحتم و به درس و مشقم میرسیم

    موقعی که این افکار زشت به سراغتون میاد:
    قران بخوانید
    دعا کنید
    نوحه گوش بدین
    به خودتون امید بدین
    به خدا توکل کنید
    ایشالله ترک میکنید*******

  105. دوست گفت:

    سلام.دوست من حدود۵ساله ک اینکارزشته انجام میدادحالا۱ساله ترک کرده والان هم درشرف ازدواج ایاعوارضی داره؟؟وایااین عمل باعث جدایی این دونفرمیشه؟؟لطفاراهنماییش کنید

  106. اسنا گفت:

    سلام.من دختری ۱۷ساله ام.تقریبا از ۱۴یا ۱۵سالگی گرفتار این عمل زشت شدم.بعضی وقتا ترک کردم حدود چند ماه باز دوباره.بعضی وقتا هم خعلی کم انجام دادم.حالا ازدواج کردم.و توی رابطه زیاد تحریک نمیشم.زود به ارگاسم میرسم..دلم نمیخواد اینجوری باشم.میخوام ترک کنم.ولی این مشکلم برطرف میشه؟

    • admin گفت:

      با سلام
      دوره ارگاسم چرخشی یعنی به صورتی که یک خانم در یک رابطه میتواند چند بار ارضا شود !
      برای حل مشکل در رابطه ارامش حفظ کنید ، خودارضایی هم به طور کلی ترک شود

  107. هانیه گفت:

    دوستاااااااااان من ریزش موی خفیفی داشتم دکتر طب سنتی رفتم ی سری دارو ها داد دارم میخورم خوب شده ریزشش.کاملا ترک کردم خودارضایی و برای همتون دعا میکنم

  108. آرمان هسدم^_^ گفت:

    با سلام خدمت ادمین گل و بچه های با خدایی که از ترس گناهش اومدن تو این سایت تا ترک کنن^_^باورتووووون نمیشه ولی بعداز ترکش حتی خیلی از قوایی که قبل شروع به این کار داشتین قوی تر و بهتر بهتر و حتی از قبل هم بهتر میشه آرامش روحی میاره واستتوووووون دیگه اضطراب ندارین حتی تو درساتون موفق تر میشین به خدا توکل کنین و هرموقع افکار منفی اومد به ذهنتون ذکر استغفرالله ربی اتوب الیه رو بگید بعد ذهنتونو به یه مسئله دیگه بگروید بعد از ترکش حتی دیگه بهش فکرهم نمیکنید خدایا شکرت ادمین جان از شماهم ممنون عزیزم

  109. hani گفت:

    انرژیم خیلی خیلی کم شده

  110. ,javad گفت:

    اقا من الان سه ساله که ترک کردم و الان 20 سالمه اگر کمک خواستین به من بگیید من با na ترک کامل یک دفعه ایی کردم

  111. یه بنده خدا گفت:

    سلام . وقت شما بخیر . خدا خیرتون بده که جوونا رو با اطلاعات مفیدتون و جوابای سازنده تون راهنمایی میکنید .
    من 33 سالمه و مجردم و حدودا 10 سال یا شایدم کمی بیشتر خود ارضایی میکردم ولی نه ب شکل پیوسته ولی متاسفانه عوارضش رو کاملا حس کردم…. اما الان حدود 4 سال میشه که تا 98 درصد ترک کردم و تو این مدت خیلی حالم بهتر شده . ایمانم قوی شده ، سلامتیم بیشتر شده ، اعتماد ب نفسم بالا رفته ، انرژیم زیادتر شده ، شادابی و نشاطم چند برابر شده . فقط یه دغدغه بزرگ دارم اونم اینکه این چند سالی که درگیر این قضیه بودم ایا ممکنه باعث بشه که تو ازدواجم و در روابط جنسیم تاثیر مستقیم بزاره و ب ارگاسم واقعی نرسم و دیگه اینکه ایا ممکنه باعث نازایی بشه ؟؟؟ ممنون از اینکه با حوصله جواب میدین

    • admin گفت:

      با سلام
      توکل بر خدا کنید دوست عزیز
      اگر 99 درصد ترک کردید انشالله هیچ مشکلی ایجاد نمیشود

  112. علی هستم گفت:

    هستی خانوم شمایی که واقعا متاسفی… معلومه شکمت سیره از گشنه ها خبر نداری. لطف کن بجای تاسف راه کار نشون بده…
    وقتی بزنه بالا حلال و حروم نمیفهمه! با این شرایط کمتر کسی هم میتونه ازدواج کنه. اگرم بی منطق ازدواج کنی و فقط واسه سکس که اخرش میشه دادگاه و طلاق!!!!
    پس بیخود نظر نده!!
    دوستان من خودم خیلی وقت بود خودارضایی میکرم. هر شب! اره. هر شب.
    رسیدم به اخرش. خسته بودم. اراده کردم. دیگه نزدم. اقا سخته ولی ممکنه. نماز بخونید. با نماز خوندن هم اروم میشید هم اون غسل کردنه باعث میشه نرید سمت خود ارضایی. توی جمع و خانواده باشید. بهش فکر نکنید.یجوری با بیرون و کار و باشگاه خودتون رو خسته کنید که شب زود خوابتون ببره.
    اگر ذهنت را به چیزی مشغول نکنی-او تو را مشغول خواهد کرد (امام علی ع)

  113. سجاد گفت:

    من 25 سال دارم الان نزدیک به 6 ساله خود ارضایی نکرده و برای اینکه گناه نکنم صیغه ای برای خودم در نظر گرفتم

  114. mmm گفت:

    روی صحبتم با عزیزیه که ما رو سرزنش میکنه…..میخاستم بگم شما که به لطف خدا این عملو انجام نمیدهید بهتر نیست به جای سرزنش راهکار جلوی پامون بذارید؟؟؟
    ارادت

  115. احمد گفت:

    خدا بحق علی همه رو از این کار باز داره

  116. سحر گفت:

    سلام من 23 سالمه از بلوغ خود ارضایی داشتم الان 3 ساله ازدواج کردم بعدش این عمل زشت وبرای همیشه ترک کردم آیا عوارض ایجاد شده از بین میره ؟؟ مثل ریزش شدید موهام تیرگی و گودی زیر چشام ضعف بدنم خواهش میکنم جواب بدید من مدتی این عمل و ترک کردم آیا همه ی عوارضش از بین میره ؟؟

    • admin گفت:

      با سلام
      اگر رابطه جنسی تون رو تنظیم کنید و ورزش داشته باشید بله انشالله
      برای مو به دکتر مراجعه کنید

  117. علی گفت:

    با سلام من یک جوان 14 ساله هستم یک بار که تصمیم به ترک گرفتم 12 روز این کار زشت رو انجام ندادم ولی این روزا دوباره برگشتم لطفا اگه کسی میتونه به این ایمیل یه برنامه ماهانه و یا روزانه واسم بفرسته واسه ی ترک خیلی خیلی ممنون میشم با تشکر

    • admin گفت:

      با سلام
      دوست گرامی
      پست رو دقیق بخونید
      خودتون میتونید برنامه بچینید

  118. علی گفت:

    ورزش رو نگفتید
    ورزش کردن زیاد
    و قاطی جمع ها شدن چه دوستانه وچه خانوادگی از بهترین راه هاست

  119. هستی گفت:

    واقعا متاسفام برای کسانی که این عمل زشت رو انجام میدهند.در دین ما حرام هست ولی باز تکرار میکنند.ازدواج کنید و همسر بگیرید .خودارضایی=زنا.

  120. ج گفت:

    ممنونم از راهنمایی شما
    من برای اولین بار 9 روز خودازضایی نکردم و اگه خدا بخواد و تصمیم گرفتم اینو دوبرابر کنم تا به کلی ترک کنم.

تمامی حقوق این سایت برای رها فان محفوظ است و هرگونه کپی برداری از مطالب و قالب پیگرد قانونی دارد . طراحی سایت و سئو : شیکنا