عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 604 views

فنون طلایی برای داشتن رابطه جنسی لذت بخش با وجود بیماری

فنون طلایی برای داشتن رابطه جنسی لذت بخش با وجود بیماری

لذت جنسی در دوران بیماری های مزمن!
اگر شما هم به بیماری مزمنی مبتلا هستید و می خواهید رابطه جنسی لذت بخشی را در دوران طولانی کنترل بیماری تجربه کنید، شش گام زیر را بخوانید.
دیابت، لوپوس، بیماریهای قلبی، آرتریت روماتوئید، سرطان و … از جمله بیماریهای مزمنی هستند که، هنوز درمان قطعی برای آنها شناخته نشده است، اما با کمک داروها و روشهای درمانی جدید تا حد زیادی قابل کنترل هستند. روزهای اولی که از خبر ابتلا به یکی از این بیماریها می گذرد، معمولاً با ناراحتی و نگرانی نسبت به موفقیت روشهای کنترل آن همراه است. اما با گذشت زمان که فرد می آموزد چطور با بیماری خود کنار بیاید، سوالات دیگری هم برای او اهمیت پیدا می کند. مطمئناً یکی از مهمترین سوالات این خواهد بود:

 

تکلیف رابطه جنسی من با وجود داشتن بیماری مزمن چیست؟
به عنوان پاسخی کلی به این سوال باید گفت، همان ‌طور که راههایی برای کنار آمدن جسمانی و روانی با بیماری وجود دارد، راههایی نیز برای کنار آمدن جنسی با آن شناخته شده است. اگر شما هم به بیماری مزمنی مبتلا هستید و می خواهید رابطه جنسی لذت بخشی را در دوران طولانی کنترل بیماری تجربه کنید، شش گام زیر را بخوانید.

 

۱- انعطاف پذیر باشید
شما چه راههایی برای برقراری رابطه جنسی سراغ دارید؟
اگر رابطه جنسی را فقط به نوع واژنی (واژینال) محدود کرده باشید، وقتی با عوارض بیماری و داروها مواجه می شوید، به احتمال زیاد این گزینه را از دست خواهید داد و به خاطر بی بهره شدن از یکی از لذتهای مهم و سازنده زندگی زناشویی، خود و همسرتان را افسرده خواهید کرد. اما اگر برداشت شما از رابطه جنسی جور دیگری باشد، آنگاه رابطه جنسیِ لذت بخش را دست یافتنی خواهید یافت.
برای تغییر برداشت خود می توانید از راههای متعددی که شما را به سوی لذت جنسی سوق می دهند، استفاده کنید. از جمله این راهها می‌توان به برقراری رابطه صمیمانه جسمانی با همسر و استفاده از راههای دیگری که برای برانگیختن بُعد شهوانی عشق وجود دارد، اشاره کرد.

 

با حوصله خارج کردن لباسهای اضافی همسر، لمس نقاط حساس بدن(البته غیر از نقاطی که به دلیل بیماری دردناک شده اند مثلاً زنی که به دلیل سرطان پستان تحت درمان رادیوتراپی این منطقه است، از لمس شدن و تحریک سینه ها اذیت می شود)، بوسیدن، در آغوش گرفتن، برقراری رابطه چشمی و رد و بدل کردن حرفهای عاشقانه قبل، در حین و بعد از رابطه جنسی از جمله راههای برانگیختن عشق و لذت جنسی هستند. یک کلام، به جای اینکه به بیماری و محدودیتهای جنسی آن زل بزنید بر امکانات موجود و تواناییهای دیگر خود متمرکز شوید.

۲- اطلاعاتتان را بیشتر کنید و از حمایتها استفاده کنید
از پزشکتان درباره تأثیر داروها و شرایط جنسی خود در طی دوران کنترل بیماری سوال کنید. از داروشناسان هم اطلاعات بگیرید. سپس از اینترنت استفاده کنید. در سازمانها و مراکزی که درباره بیماری شما کار می کنند، عضو شوید و از آنها درباره کنار آمدن جنسی با بیماریتان اطلاعات بخواهید. در گروههای حمایتی این موسسات نیز عضو شوید و از اعضای گروه درباره راههای موفقیت آنها در کنار آمدن جنسی، سوال کنید.

 

۳- با مشورت پزشک، روان سازهای مناسب را هنگام رابطه جنسی امتحان کنید
ممکن است دیابت و بیماریهای دیگر از طریق ایجاد خشکی واژن رابطه جنسی را با مشکل مواجه کنند. در این موارد روان سازها می ‌توانند کمک کننده باشند. حسن این مواد آن است که، گران نیستند و در دسترس قرار دارند. البته توصیه اکید می شود که، قبل از مصرف هر گونه روان ساز با پزشک خود مشورت کنید، تا متناسب ترین آنها را به شما معرفی کند ( برای مثال خانمهای مبتلا به سرطان پستان، مجاز به استفاده از روان سازهای حاوی هورمون نیستند).

 

۴- به سلامت خودتان کمک کنید
شاید این سوال پیش بیاید که با وجود این بیماری چطور می توانم به سلامت خودم کمک کنم؟
پاسخ این است: با اصلاح سبک زندگی می توانید شرایط را مدیریت و علاقه و توانایی جنسی خود را حفظ کنید.
– دخانیات را کنار بگذارید (البته اگر تا حالا اهل آن بوده ‌اید!).
– در روز ۵ سهم میوه و سبزی تازه بخورید.
– روزی سی دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
– در شبانه ‌روز حداقل هفت ساعت خوب بخوابید.

 

۵- به دنبال ایجاد فرصتهای جدید باشید
آه! ابتلا به بیماری مزمن یعنی از دست دادن چیزهایی که دیگر نمی توانم مثل سابق آنها را داشته باشم، از جمله آنها رابطه جنسی است. این طرز تفکر هر قدر هم که درست باشد، نه تنها کمکی نمی کند، بلکه با غورطه ور کردن شما در خود، افسردگی را نصیبتان خواهد کرد. بدیهی است که، افسردگی هم میل جنسی و لذت شهوانی را می کُشد. پس بهتر است، به جای اینکه وقتتان را با این افکار تلف کنید به دنبال ساختن فرصتهای جدید باشید و راههای دیگری برای برانگیختن لذت جنسی پیدا کنید.

 

۶- سکس تراپی (درمان رابطه جنسی) را در برنامه خود قرار دهید
درمانگران جنسی روانشناسانی هستند که، در زمینه مشکلات جنسی آموزش تخصصی دیده ‌اند. هرگز با مراجعان، رابطه جنسی برقرار نمی کنند و رابطه آنها را مشاهده نمی کنند. این درمانگران فقط وضعیت جنسی شما را مورد بحث قرار می دهند و راههایی به شما پیشنهاد می دهند که، بتوانید از رابطه با همسر لذت ببرید. مطالعات نشان داده اند، دوسوم از افرادی که از سکس ‌تراپی استفاده می ‌کنند، بهبود قابل ملاحظه ای نشان می دهند. برای یافتن سکس تراپیست متبحر و مناسب از پزشک تان کمک بگیرید.


منبع: www.rahafun.com


دوست عزیز از مطالب جذاب زیر دیدن فرمایید



ازدواج مجدد با همسر قبلی ام کار درستی است یانه... ازدواج مجدد با همسر قبلی ام کار درستی است یانه "من و همسرم بعد از شش سال زندگی مشترک از هم جدا شدیم ولی بعد از یک ماه رابطه تلفنی را با هم شر...
دانستنی هایی درباره مایع منی و اسپرم... دانستنی هایی درباره مایع منی و اسپرم  هرآنچه باید درباره مایع منی و کیفیت اسپرم بدانید - مایع منی چیست؟ هر میلی‌لیتر مایع منی به طور معمول حاوی...
مقدمات قبل از شروع رابطه جنسی مقدمات قبل از شروع رابطه جنسی مراحل قبل از شروع رابطه جنسی برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در اینجا به نک...
علت سردرد بعد از رابطه جنسی علت سردرد بعد از رابطه جنسی آیا بعد از نزدیکی سردرد دارید؟ بررسی علل سردرد بعد از رابطه جنسی در مورد سردرد های بعد از رابطه جنسی باید گفت عل...
درمان رابطه جنسی دردناک درمان رابطه جنسی دردناک علل و راه حل روابط زناشوئی دردناک دلایل مختلفی برای چنین تجربه دردناکی وجود دارد که به برخی از آنها و راه حل هایش اشاره می...
ایا درمان نکردن انزال زودرس عوارض دارد... ایا درمان نکردن انزال زودرس عوارض دارد اختلالات جنسی شایع در مردان را می‌توان به سه دسته بزرگ تقسیم کرد: اختلال در میل جنسی، اختلال در نعوظ و...
راهکار برای افزایش کیفیت رابطه جنسی... راهکار برای افزایش کیفیت رابطه جنسی راههای ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسی مطالب بسیاری مبنی بر یکنواخت شدن رابطه با همسر مطرح میشود ، گاها...
انواع اختلالات جنسی مردان و راه درمان انها... انواع اختلالات جنسی مردان و راه درمان انها علل و راه درمان برخی اختلالات جنسی مردانه اگر شما در ظاهر فرد سالمی هستید و کمی اضافه وزن دارید و به ...
کمر درد بعد از انزال کمر درد بعد از انزال علت کمردرد بعد از انزال کمردرد بعد از انزال، اگرچه علت کمردرد در اغلب موارد به دلیل کشیدگی عضله، آرتریت، گوژپشتی یا فتق دیسک ...




تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



X بستن تبلیغات
Xبستن تبلیغات

عکس شوهر ترانه علیدوستی بازیگر نقش شهرزاد