عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

تبليغات

سايت

بازدید : 722 views

فنون طلایی برای داشتن رابطه جنسی لذت بخش با وجود بیماری

فنون طلایی برای داشتن رابطه جنسی لذت بخش با وجود بیماری

لذت جنسی در دوران بیماری های مزمن!
اگر شما هم به بیماری مزمنی مبتلا هستید و می خواهید رابطه جنسی لذت بخشی را در دوران طولانی کنترل بیماری تجربه کنید، شش گام زیر را بخوانید.
دیابت، لوپوس، بیماریهای قلبی، آرتریت روماتوئید، سرطان و … از جمله بیماریهای مزمنی هستند که، هنوز درمان قطعی برای آنها شناخته نشده است، اما با کمک داروها و روشهای درمانی جدید تا حد زیادی قابل کنترل هستند. روزهای اولی که از خبر ابتلا به یکی از این بیماریها می گذرد، معمولاً با ناراحتی و نگرانی نسبت به موفقیت روشهای کنترل آن همراه است. اما با گذشت زمان که فرد می آموزد چطور با بیماری خود کنار بیاید، سوالات دیگری هم برای او اهمیت پیدا می کند. مطمئناً یکی از مهمترین سوالات این خواهد بود:

 

تکلیف رابطه جنسی من با وجود داشتن بیماری مزمن چیست؟
به عنوان پاسخی کلی به این سوال باید گفت، همان ‌طور که راههایی برای کنار آمدن جسمانی و روانی با بیماری وجود دارد، راههایی نیز برای کنار آمدن جنسی با آن شناخته شده است. اگر شما هم به بیماری مزمنی مبتلا هستید و می خواهید رابطه جنسی لذت بخشی را در دوران طولانی کنترل بیماری تجربه کنید، شش گام زیر را بخوانید.

 

۱- انعطاف پذیر باشید
شما چه راههایی برای برقراری رابطه جنسی سراغ دارید؟
اگر رابطه جنسی را فقط به نوع واژنی (واژینال) محدود کرده باشید، وقتی با عوارض بیماری و داروها مواجه می شوید، به احتمال زیاد این گزینه را از دست خواهید داد و به خاطر بی بهره شدن از یکی از لذتهای مهم و سازنده زندگی زناشویی، خود و همسرتان را افسرده خواهید کرد. اما اگر برداشت شما از رابطه جنسی جور دیگری باشد، آنگاه رابطه جنسیِ لذت بخش را دست یافتنی خواهید یافت.
برای تغییر برداشت خود می توانید از راههای متعددی که شما را به سوی لذت جنسی سوق می دهند، استفاده کنید. از جمله این راهها می‌توان به برقراری رابطه صمیمانه جسمانی با همسر و استفاده از راههای دیگری که برای برانگیختن بُعد شهوانی عشق وجود دارد، اشاره کرد.

 

با حوصله خارج کردن لباسهای اضافی همسر، لمس نقاط حساس بدن(البته غیر از نقاطی که به دلیل بیماری دردناک شده اند مثلاً زنی که به دلیل سرطان پستان تحت درمان رادیوتراپی این منطقه است، از لمس شدن و تحریک سینه ها اذیت می شود)، بوسیدن، در آغوش گرفتن، برقراری رابطه چشمی و رد و بدل کردن حرفهای عاشقانه قبل، در حین و بعد از رابطه جنسی از جمله راههای برانگیختن عشق و لذت جنسی هستند. یک کلام، به جای اینکه به بیماری و محدودیتهای جنسی آن زل بزنید بر امکانات موجود و تواناییهای دیگر خود متمرکز شوید.

۲- اطلاعاتتان را بیشتر کنید و از حمایتها استفاده کنید
از پزشکتان درباره تأثیر داروها و شرایط جنسی خود در طی دوران کنترل بیماری سوال کنید. از داروشناسان هم اطلاعات بگیرید. سپس از اینترنت استفاده کنید. در سازمانها و مراکزی که درباره بیماری شما کار می کنند، عضو شوید و از آنها درباره کنار آمدن جنسی با بیماریتان اطلاعات بخواهید. در گروههای حمایتی این موسسات نیز عضو شوید و از اعضای گروه درباره راههای موفقیت آنها در کنار آمدن جنسی، سوال کنید.

 

۳- با مشورت پزشک، روان سازهای مناسب را هنگام رابطه جنسی امتحان کنید
ممکن است دیابت و بیماریهای دیگر از طریق ایجاد خشکی واژن رابطه جنسی را با مشکل مواجه کنند. در این موارد روان سازها می ‌توانند کمک کننده باشند. حسن این مواد آن است که، گران نیستند و در دسترس قرار دارند. البته توصیه اکید می شود که، قبل از مصرف هر گونه روان ساز با پزشک خود مشورت کنید، تا متناسب ترین آنها را به شما معرفی کند ( برای مثال خانمهای مبتلا به سرطان پستان، مجاز به استفاده از روان سازهای حاوی هورمون نیستند).

 

۴- به سلامت خودتان کمک کنید
شاید این سوال پیش بیاید که با وجود این بیماری چطور می توانم به سلامت خودم کمک کنم؟
پاسخ این است: با اصلاح سبک زندگی می توانید شرایط را مدیریت و علاقه و توانایی جنسی خود را حفظ کنید.
– دخانیات را کنار بگذارید (البته اگر تا حالا اهل آن بوده ‌اید!).
– در روز ۵ سهم میوه و سبزی تازه بخورید.
– روزی سی دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
– در شبانه ‌روز حداقل هفت ساعت خوب بخوابید.

 

۵- به دنبال ایجاد فرصتهای جدید باشید
آه! ابتلا به بیماری مزمن یعنی از دست دادن چیزهایی که دیگر نمی توانم مثل سابق آنها را داشته باشم، از جمله آنها رابطه جنسی است. این طرز تفکر هر قدر هم که درست باشد، نه تنها کمکی نمی کند، بلکه با غورطه ور کردن شما در خود، افسردگی را نصیبتان خواهد کرد. بدیهی است که، افسردگی هم میل جنسی و لذت شهوانی را می کُشد. پس بهتر است، به جای اینکه وقتتان را با این افکار تلف کنید به دنبال ساختن فرصتهای جدید باشید و راههای دیگری برای برانگیختن لذت جنسی پیدا کنید.

 

۶- سکس تراپی (درمان رابطه جنسی) را در برنامه خود قرار دهید
درمانگران جنسی روانشناسانی هستند که، در زمینه مشکلات جنسی آموزش تخصصی دیده ‌اند. هرگز با مراجعان، رابطه جنسی برقرار نمی کنند و رابطه آنها را مشاهده نمی کنند. این درمانگران فقط وضعیت جنسی شما را مورد بحث قرار می دهند و راههایی به شما پیشنهاد می دهند که، بتوانید از رابطه با همسر لذت ببرید. مطالعات نشان داده اند، دوسوم از افرادی که از سکس ‌تراپی استفاده می ‌کنند، بهبود قابل ملاحظه ای نشان می دهند. برای یافتن سکس تراپیست متبحر و مناسب از پزشک تان کمک بگیرید.

دوست عزیز از مطالب جذاب زیر نیز دیدن فرمایید

مشکلات جنسی نوجوانان مشکلات جنسی نوجوانان رفتارهای جنسی نوجوانان : مشکلات و نگرانی ها تغییر از کودکی به بزرگسالی زمان بسیار خطرناکی برای نوجوانان در جامعه ماست. ...
نشانه های یائستگی در مردان چیست؟ نشانه های یائستگی در مردان چیست؟   یائسگی در مردان یک فرایند پیچیده و هنوز مورد بحث و جدل است. امروزه با افزایش طول متوسط عمر در جوامع مخ...
نکات مهم و تاثیر گذار بر روابط جنسی... نکات مهم و تاثیر گذار بر روابط جنسی عوامل تاثیر گذار بر روابط جنسی آیا می دانید چه عوامل و نکاتی باعث افزایش یا کاهش میل جنسی در خانم ها یا آقای...
کاهش علاقه به رابطه جنسی کاهش علاقه به رابطه جنسی   ریشه های بی علاقگی به رابطه جنسی «تقریبا 3 سال و نیم است كه ازدواج‌ كرده‌ام. از نگاه دیگران زوج خوشبختی به نظ...
نداشتن حس به رابطه جنسی نداشتن حس به رابطه جنسی بی‌علاقگی جنسی بی‌علاقگی جنسی می‌تواند اشکال مختلفی به خود بگیرد و ممکن است زمانی رخ دهد که فرد با همسر خود احساس صمیمیت...
در رابطه جنسی لذت خانم بیشتر است یا آقا... در رابطه جنسی لذت خانم بیشتر است یا آقا سعی در برقراری عدالت مطلق در زمینه رابطه جنسی، یعنی این که ماهر دو بایستی همیشه به یک اندازه لذت ببری...
افزایش ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن... افزایش ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن ناتوانی جنسی مرد با سرزنش زن تشدید می شود ناتوانی جنسی در مردان، یکی از مباحث متأخر در در عرصه عمومی در ایر...
مدت زمان مناسب برای رابطه جنسی مدت زمان مناسب برای رابطه جنسی مدت زمان مطلوب رابطه جنسی واژینال علی رغم باور عموم که همواره طولانی بودن رابطه جنسی واژینال را الگوی مطلوب رفتار...
مقدمات قبل از شروع رابطه جنسی مقدمات قبل از شروع رابطه جنسی مراحل قبل از شروع رابطه جنسی برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در اینجا به نک...

تبليغات

سايت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



X بستن تبليغات
http://rupload.ir/upload/8p4ova4jsv4f6uthb5c.gif
Xبستن تبلیغات

عکس های جدید سحر قریشی با موهای قرمز

عکس شوهر ترانه علیدوستی بازیگر نقش شهرزاد