عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر زیبا,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

توجه

مطالب پیشنهادی سایت

بازدید : 737 views

دلزدگی در رابطه زناشویی چیست؟

دلزدگی در رابطه زناشویی چیست؟

1 – نشانه های جسمی
بعضی افراد اصلا دلزدگی را یک نوع احساس خستگی و کسالت، دلزده ها علامت هایی مثل بی حالی، سردردهای مزمن، دردهای شکمی و بی اشتهایی یا پرخوری هم از خودشان نشان می دهند. دلزده ها از نظر جسمی هم از پا می افتند.
.
.
.
2 – نشانه های عاطفی
دلزده ها قبل از هر چیز احساس آزردگی می کنند. آنها حس می کنند در زندگی مشترک اذیت می شوند. تمایلی به حل مشکلات نشان نمی دهند و امیدی هم ندارند مشکلاتشان حل شود. گاهی این ناامیدی و اندوه آنان را به وادی افسردگی می کشاند. آنها احساس می کنند زندگی پوچ و بی معنایی دارند. حس می کنند کسی را در زندگی ندارند که از آنها حمایت عاطفی کند.
.
.
.
 
3 – نشانه های روانی
دلزده ها خودشان را باور ندارند، حس می کنند شکست خورده اند و خودشان را دوست ندارند. درست همین احساسات را نسبت به همسرشان هم دارند. آنها دیگر نه همسرشان را قبول دارند و نه می توانند او را دوست داشته باشند.
 
چرا دلزدگی پیش می آید؟
1 – توقعات غیرمنطقی و غیرواقع بینانه
گاهی توقعات ما آنقدر بالا و غیرواقع بینانه است که ازدواج با هر فرد دیگری هم نمی تواند آن توقع ها را برآورده کند. مثلا زنی که توقع دارد شوهرش که از صفر زندگی را با او شروع کرده باید یکساله هم خانه و هم ماشین بخرد معلوم است با دیدن واقعیت دلزده می شود.
.
.
.
 
2 – گذشتن از فاز هیجانی اول ازدواج
وقتی زن و شوهر از فاز هیجانی و عاطفی اول ازدواج بیرون می آیند، هر حادثه کوچکی را بهانه می کنند تا به همسرشان یک برچسب منفی بزنند. در این مواقع سکوت مردها نشانه بی احساسی شان تلقی می شود و یک بار محبت نکردن زن ها نشانه نامهربانی شان.
.
.
.
 
3 – نگفتن احساسات به یکدیگر
اگر همسران نیازهای خود را مطرح نکنند یا در رابطه با همدیگر پی به نیازهای یکدیگر نبرند و به راه حل مثبتی برای برآورده کردن نیازهایشان نرسند، خطر دلزدگی دو چندان می شود.
 
با دلزدگی زناشویی چه کار کنیم؟
1 – توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید
روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است اولین باور غیرمنطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهای مان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهن مان را بخواند.
.
.
.
 
کمال گرایی جنسی هم از جمله باورهای غیرمنطقی است که به دلزدگی زناشویی می انجامد. اینکه همیشه از همسرمان توقع داشته باشیم در همه شرایط و مواقع با ما رابطه جنسی تام و تمام داشته باشد. در نهایت اگر ما تفاوت های بین جنسیت خودمان و جنسیت همسرمان را نشناسیم و توقع داشته باشیم همسرمان هم مثل خودمان مردانه یا زنانه عمل کند باعث دلزدگی زناشویی می شود.
 
.
.
.
2 – خودتان رابطه را تازه نگه دارید
در روزهای اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.
 

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

دوست عزیز از مطالب جذاب زیر نیز دیدن فرمایید

10 مساله اساسی در یک رابطه جنسی 10مساله اساسی در یک رابطه جنسی 1-رابطه جنسی یكی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد می باشد( بعد اقتصادی،بعد عاطفی ، بعد فكری، بعدجنسی) و رابطه جنسی مسال...
چگونه شوهرم را تحریک کنم؟   چگونه شوهرم را تحریک کنم؟ بسیاری از زوج های جوان دچار این مشکل شده اند که در رابطه زناشویی خود ، یکی از طرفین دچار سرد مزاجی شده.در این مقا...
آیا سرد مزاج بودن زن مجوزی برای جدایی و طلاق است؟... آیا سرد مزاج بودن زن مجوزی برای جدایی و طلاق است؟ مدت 5 سال است که با همسرم زندگی می کنم اما از نظر روابط جنسی بسیار نسبت به هم سرد هستیم و این ا...
آیا میدانید مردان دنبال رابطه جنسی معقدی هستند؟... آیا میدانید مردان دنبال رابطه جنسی معقدی هستند؟ امام صادق (ع) نیز در پاسخ سۆال جواز « نزدیکی از پشت » اجازه زن را شرط می داند : قَالَ: سَأَلْتُ ...
راه های جذاب تر شدن برای شوهر راه های جذاب تر شدن برای شوهر خانم‌ ها: چگونه ظاهری زنانه و جذاب برای همسرتان داشته باشید همان طور که می دانید رابطه جنسی در زندگی مشترک بسیار ا...
برطرف کردن مشکلات سرد مزاجی همسرها... برطرف کردن مشکلات سرد مزاجی همسرها همان طور که می دانید در جامعه امروز عوامل بسیاری باعث می شود که روابط زناشویی بین همسران سرد شود مانند فشار زی...
به چه دلیلی میل جنسی خانمها کم میشود... به چه دلیلی میل جنسی خانمها کم میشود هر گونه تغییر قابل توجه در وضعیت هورمون‌های زنانه، عملکرد جنسی زنان را مختل می‌کند. میل جنسی تاثیری مستق...
زنان باید در رابطه جنسی با همسر پیش قدم شوند... زنان باید در رابطه جنسی با همسر پیش قدم شوند در زندگی مشترک مردها از پیش قدم شدن برای رابطه جنسی با همسر هیچ ترسی ندارند ولی همه آنها دوست دارند ...
این پسرها فقط دنبال رابطه جنسی هستند... این پسرها فقط دنبال رابطه جنسی هستند حتی بهترین پسرها هم ممکن است فقط به دنبال رابطه‌ جنسی باشند. مردها روش‌های مختلفی برای ایجاد این رابطه بدون ...
به چه علت میل جنسی همسرم کاهش یافته است... به چه علت میل جنسی همسرم کاهش یافته است کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد، اما معمولا از آن کم صحبت می‌کنند، به ویژه در مردها. آ...
مراحل قبل از شروع رابطه جنسی مراحل قبل از شروع رابطه جنسی برای شروع یک رابطه جنسی مناسب و لذت بخش و کامل مقدماتی لازم است که در اینجا به نکات مهم ان اشاره می کنیم : 1 - بهداشت...
این تمرین ها برای رابطه جنسی شما مفید است... این تمرین ها برای رابطه جنسی شما مفید است بطور کلی، گرم کردن بدن از طریق حرکات ورزشی قبل از رابطه جنسی ، می تواند بسیار مفید باشد.از سویی انجام...

توجه

مطالب پیشنهادی سایت

دیدگاه شما در مورد این مطلب



× بستن تبليغات
Xبستن تبليغات


عکس نرگس محمدی و همسرش علی اوجی در آغوش هم

عکس خوشگل ترين دختر خارجي در سال 2017