عکس بازیگران زن,سکس,سکسی,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر باحجاب زیباست,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

تبليغات

سايت

http://www.rahafun.com/wp-content/up/rahafun.jpg
بازدید : 848 views

تمرین برای بهبود میل جنسی

hhw552

تمرین برای بهبود میل جنسی
اولین مرحله از چرخه جنسی داشتن رغبت جنسی به فرد مقابل است. زنان دوست دارند اغوا شوند، دوست دارند بدانند بخاطر اینکه آنها را دوست دارید با آنها ارتباط جنسی برقرار می کنید نه از سر ناچاری و نه برای ارضا شدن خودتان. این حتی شما را در موقعیت ضعیف تری قرار می دهد، چون رابطه جنسی مثل یک نیاز یک طرفه می شود یعنی مرد تقاضا می کند و زن عرضه می کند که حالت متعادلی نیست.
تمرینی که در اینجا به شما می دهیم برای بر قراری این تعادل خیلی مفید است. این تمرین تمرکز حسی نام دارد:

جلساتی را فقط برای تمرکز و عشق ورزی به هم اختصاص بدهید. یعنی اگر بچه دارید بعد از اینکه به خواب رفتند و یا روزی که پیش مادربزرگ یا خاله شان هستند زمانی را با هم خلوت کنید. اگر در ابتدا خجالت می کشید ایرادی ندارد که این کار را در نور بسیار کم انجام دهید. حتی می توانید لباس نازکی به تن داشته باشید که معذب نشوید.

 

در طول این تمرین یکی دراز می کشد و دیگری با دقت تمام بدن او را نوازش می کند، دقت کنید که این کار حالت ماساژ دادن ندارد بلکه حالتی است که شما به لذت بردن و کشف نقاط مختلف بدن همسرتان می پردازید. در طول این تمرین از لمس کردن ناحیه تناسلی و سینه هم در خانم ها و هم در آقایان پرهیز کنید، چون این تمرین اصلا ربطی به رابطه جنسی ندارد.
این تمرین برای آن است که به هم ثابت کنید تنها برای برقراری رابطه جنسی به سمت هم نمی روید بلکه می توانید از روی محبت و علاقه همدیگر را لمس کرده و از این تماس لذت ببرید. هر دو طرف باید بر روی احساس خودشان تمرکز کنند. بعد جایتان را با هم عوض کنید و بعد از تمرین راجع به احساستان با هم صحبت کنید. از لمس چه مناطقی از بدن طرف مقابلتان لذت بردید؟ اگر چطور بود بهتر می شد و غیره.
با وجود اینکه اکثر زوج ها بخصوص کسانی که سال هاست با هم زندگی می کنند فکر می کنند همدیگر را به خوبی می شناسند من تضمین می کنم که با انجام این تمرین نکاتی را در مورد خودتان و همسرتان یاد می گیرید که تعجب زده می شوید. این تمرین استانداردی است که برای درمان کم شدن میل جنسی در خانم ها توصیه می شود.
بخاطر داشته باشید که بر روی مثبت ها تمرکز کنید و تا جای ممکن بدنبال یادگیری باشید تا هر چیز دیگر. اگر هر دو نفر موافق بودید می توانید این تمرین را هر از گاهی به عنوان بخشی از پیش نوازی پیش از بر قراری رابطه جنسی تان هم استفاده کنید. تاکید می کنم هر از گاهی چون این تمرین نباید همیشه به برقراری رابطه جنسی بیانجامد و گرنه کل هدف آن از بین می رود.
منبع:ravvan.com

مطلب پیشنهادی :  آموزشهای برقراری رابطه جنسی

دوست عزیز از مطالب جذاب زیر نیز دیدن فرمایید

دلایل کاهش میل جنسی در زوج ها دلایل کاهش میل جنسی در زوج ها میل جنسی در بین افراد مختلف متفاوت است. این تفاوت علت های بسیاری دارد ، علت هایی از قبیل محل زندگی ، آب و هوا ، ژنت...
آموزش درخواست رابطه جنسی از همسر آموزش درخواست رابطه جنسی از همسر       یک روان‌پزشک جنسی در پاسخ به این سؤال که چگونه انتقادات جنسی خود را برای شریک ...
درمان بی میلی جنسی با روش های سنتی... درمان بی میلی جنسی با روش های سنتی بی میلی جنسی و درمان ان به روشهای سنتی مهارت های زندگی یکی از کارهای مهمی است که هر فردی باید آن را پیش از از...
تاثیرات فشار خون بر رابطه جنسی تاثیرات فشار خون بر رابطه جنسی تاثیر فشارخون بر رابطه جنسی را می دانید؟ بسیاری از افرادی که به فشارخون مبتلا هستند از وجود آن بی‌اطلاع‌اند. فشارخو...
مشکلات خیالپردازی جنسی مشکلات خیالپردازی جنسی خیالپردازی جنسی و مشکلات آن همه انسانها در وجودشان کم و بیش، به خیالپردازی جنسی فکر می کنند که در واقع همان بروز احساسات ...
دانستنی هایی درباره مایع منی و اسپرم... دانستنی هایی درباره مایع منی و اسپرم  هرآنچه باید درباره مایع منی و کیفیت اسپرم بدانید - مایع منی چیست؟ هر میلی‌لیتر مایع منی به طور معمول حاوی...
افزایش کیفیت رابطه جنسی افزایش کیفیت رابطه جنسی راههای ایجاد تنوع و افزایش کیفیت رابطه جنسی مطالب بسیاری مبنی بر یکنواخت شدن رابطه با همسر مطرح میشود ، گاها ممکن است بع...
ارگاسم بعضی ها کوتاهتر است؟چرا؟ ارگاسم بعضی ها کوتاهتر است؟چرا؟ چرا زمان ارگاسم بعضی ها کوتاهتر است؟      آیا شما حس می کنید که ارگاسم قویتری می خواهید؟ آیا حس می کنید ک...
رابطه جنسی رضایت بخش رابطه جنسی رضایت بخش اصول رابطه جنسی رضایتبخش اصول رابطه جنسی رضایتبخش،زندگی موفق و رضایتبخش در گرو برآورده ساختن و ایجاد تعادل بین نیازهای عقلی...
علت خواب الودگي بعداز رابطه ي جنسي... علت خواب الودگي بعداز رابطه ي جنسي دلیل خواب آلودگی بعد از آمیزش جنسی براي بسياري از زنان يکي از واقعيت‌هاي آزار‌دهنده زندگي، رابطه ميان آمي...
چه عواملی میل جنسی را شما میکشد چه عواملی میل جنسی را شما میکشد مواد غذایی کاهنده میل جنسی عشق کافی نیست. وقتی زیر یک سقف زندگی می‌کنید، نمی‌توانید اهمیت برقراری رابطه جنسی س...
مردان خیانت می کنند یا زنان؟/علت خیانت زوجین... مردان خیانت می کنند یا زنان؟ دخترها و پسرهای زیادی وجود دارند که با هزار و یک امید و آرزو زیر یک سقف می روند و زندگی مشترک شان را شروع می کنند. ا...

ویژه

تبلیغات

دیدگاه شما در مورد این مطلب



Xبستن تبليغات


عکس نرگس محمدی و همسرش علی اوجی در آغوش هم

عکس خوشگل ترين دختر خارجي در سال 2017