تقویت میل جنسی بدون دارو | جدید 96

عکس بازیگران زن,سکس,س ک س,شب زفاف,ترک خودارضایی,خوردن

آموزش مسائل زناشویی,اس ام اس ,عکس بازیگران,بیوگرافی بازیگران,مدل,دختر زیبا,گالری

فال حافظ

آخرین مطالب ارسال شده

توجه

مطالب پیشنهادی سایت

بازدید : 948 views

تقویت میل جنسی بدون دارو

تقویت میل جنسی بدون دارو

تقویت میل جنسی بدون دارو

آیا بتازگی متوجه کاهش میل جنسی خود شده اید؟ اگر اینچنین است، شما تنها نیستید چرا که بسیاری از افراد با این مشکل مواجه هستند.  برخی از مردم آن را یک مشکل جسمی میدانند، اما اینگونه نیست. این مشکل  را می توانید به سادگی با چند تغییر در شیوه زندگی به آسانی حل کنید. در این مقاله ۴ روش برای تقویت میل جنسی ، بدون توسل به دارو  را بیان میکنیم.

ورزش :

مطالعات نشان می دهد که ۳۰ دقیقه ورزش می تواند سلامت جنسی  را بهبود و  اعتماد به نفس را افزایش دهد. پس همسر خود را تشویق  کنید هر روز نیم ساعت ورزش کند حتی ورزش های ساده مانند دویدن و یوگا برای افزایش میل جنسی  بسیار مفید است انجام این فعالیت ها با هم نیز به شما این امکان را میدهد که با همسر خود بیشتر ارتباط داشته باشید. روش دیگر برای افزایش میل جنسی  انجام ورزش kegel است، که باعث تقویت ماهیچه های لگن و کمک به پیشگیری از مشکلات پروستات  مردان و بی اختیاری در زنان است.

مصرف میوه :

مطالعات نشان می دهد که خوردن میوه می تواند به افزایش سوخت و ساز بدن کمک کند. بنابراین  میوه ای که سرشار از ویتامین E هستند  جریان خون را افزایش می دهند .  میوه هایی مانند کیوی، انبه، موز و انار که سرشار از آنتی اکسیدان هستند ،  نه تنها شما را سالم نگه  می دارد بلکه باعث افزایش میل جنسی هم می شود. بنابراین به جای دسر مورد علاقه  یک کاسه میوه های تازه در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید.

پوشیدن لباس قرمز : 

افزایش میل جنسی شما و جلب توجه شوهر با پوشیدن لباس قرمز و یا یک لباس قرمز ، به دلیل برخی از مطالعات نشان داده اند که رنگ قرمز نه تنها اعتماد به نفس را در زنان افزایش می دهد، بلکه باعث تقویت میل جنسی در مردان می شود.

ارسال پیامکهای عاشقانه به همسر :

به همسرتان در طول روز  پیام های متنی عاشقانه بدهید.  این باعث افزایش هورمون میل جنسی مانند دوپامین، سروتونین، و تستوسترون راتقویت کند، و به محض دیدن شما  میل جنسی همسر افزایش یافته است.

دوست عزیز از مطالب جذاب زیر نیز دیدن فرمایید

نکاتی برای رساندن زنان به اوج لذت جنسی... نکاتی برای رساندن زنان به اوج لذت جنسی رازهای رساندن زنان به اوج لذت جنسی آیا مایلید به قهرمان همسر خود تبدیل شوید؟ پس نگران اندازه آلت تناسلی خ...
علائم یائسگی مردانه علائم یائسگی مردانه علائم یائسگی مردانه را بشناسید دکتر سیمین وحیدی، جراح کلیه و مجاری ادراری، با بیان اینکه افزایش سن همراه با کاهش پیشرونده سط...
تقویت میل جنسی + افزایش قوای جنسی تقویت میل جنسی + افزایش قوای جنسی افزایش قوای جنسی برای بهبود روابط جنسی و تقویت آن می توانید از برخی مواد خوراکی کمک بگیرید و با این کار به خ...
عوامل تاثیرگذار بر میل جنسی زوجین... عوامل تاثیرگذار بر میل جنسی زوجین اگر دوست دارید فاکتورهای تاثیرگذار درگیر در ارتباط با زندگی زناشویی‌تان را بدانید. به شما توصیه می‌کنیم که مروری ...
چه عواملی در سرد مزاجی اقایان تاثیر دارد... چه عواملی در سرد مزاجی اقایان تاثیر دارد عوامل موثر در سردمزاجی یا کاهش میل جنسی در مردان سردمزاجی اصطلاحی است که برای کاهش یا فقدان میل جنسی به...
تاثیر پیشگیری های مردانه بیشتر است یا زنانه... تاثیر پیشگیری های مردانه بیشتر است یا زنانه برای آموزش روش‌های پیشگیری از بارداری،استفاده از مثال‌ها و مصادیق مناسب،فهم مطلب را آسان‌ترمی‌کند.پس بح...
مواد تاثیر گذار در میل جنسی زنان مواد تاثیر گذار در میل جنسی زنان ماده موثر در میل جنسی زنان میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداو...
مشکلات خیالپردازی جنسی مشکلات خیالپردازی جنسی خیالپردازی جنسی و مشکلات آن همه انسانها در وجودشان کم و بیش، به خیالپردازی جنسی فکر می کنند که در واقع همان بروز احساسات ...
نحوه آمادگی عمل جنسی نحوه آمادگی عمل جنسی مقدمات عمل جنسی مطلب پیش رو کلیاتی در مورد عمل جنسی و نحوه آمادگی جهت این عمل می باشد. عمل جنسی برای آنکه بهتر انجام شود ...
ناتوانی جنسی در زنان ناتوانی جنسی در زنان علائم و نشانه ها ناتوانی جنسی در زنان شما ممکن است احساس کنید که میل جنسی شما کم رنگ شده است. یا چیزهایی که قبلا برای شما ل...
دانستنی هایی درباره مایع منی و اسپرم... دانستنی هایی درباره مایع منی و اسپرم  هرآنچه باید درباره مایع منی و کیفیت اسپرم بدانید - مایع منی چیست؟ هر میلی‌لیتر مایع منی به طور معمول حاوی...
تمرین برای بهبود میل جنسی تمرین برای بهبود میل جنسی تمرین برای بهبود میل جنسی اولین مرحله از چرخه جنسی داشتن رغبت جنسی به فرد مقابل است. زنان دوست دارند اغوا شوند، دو...

توجه

مطالب پیشنهادی سایت

loading...

دیدگاه شما در مورد این مطلب



2 × 3 =

× بستن تبليغات
Xبستن تبليغات


عکس نرگس محمدی و همسرش علی اوجی در آغوش هم

عکس خوشگل ترين دختر خارجي در سال 2017